อนาคต 10-20 ปีข้างหน้าถ้าเราจะต้องป่วยด้วยโรคเหล่านี้ แล้วเราจะตายด้วยโรคอะไร
ความตายไม่ได้เป็นสิ่งที่น่ากลัว ส่วนตัวแล้วกลัวโรคสมองเสื่อม หรือโรคเกี่ยวกับสมองมากกว่า เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่เราขาดสติ ปัญญา การรู้คิด
เราจะไม่รับรู้ความสุขความทุกข์ หรือแม้แต่การรับรู้เกี่ยวกับตัวเราเองและคนรอบข้าง เราไม่สามารถสะสมบุญให้กับตนเองได้ เวลาที่เหลืออยู่ต่อให้มีอายุยืนยาวอีก 50 ปีก็ไร้ความหมาย
การได้เห็น ประชาชนทั่วไป ยังใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความเสี่ยงด้านสุขภาพ และได้เห็นความทุกข์ยากของบางครอบครัว ที่ดำเนินชีวิตไปบนความไม่รู้ และไม่ได้ใส่ใจเรื่องสุขภาพ
เป็นเรื่องที่น่าเสียดายโอกาสดีๆ ที่คนเหล่านั้นจะได้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ขอเพียงแค่ให้เขารู้เรื่องการดูแลสุขภาพตนเอง รู้ว่าอะไรที่ทำให้เขาเกิดปัญหาสุขภาพ อันตรายที่จะตามมา
แต่เนื่องจากความเชื่อเดิมๆ และวัฒนธรรมเดิมๆ ที่เราให้ค่ากับใบปริญญามากกว่าความรู้ที่นำมาใช้ได้จริง ส่วนตัวชื่นชม อาจารย์ปานเทพ พัวพงษ์พันธ์ ที่ไม่ได้จบสายสุขภาพแต่สามารถบรรยายเรื่องของสุขภาพได้ดีและเก่งกว่าคนที่จบด้านนี้มาโดยตรง
ถ้าคนไทยเปิดใจ เปิดตา เปิดหู ที่จะรับฟังเรื่องของสุขภาพจากคนที่เขารู้จริง อย่าเพียงแค่ยึดติดว่าเขาจบด้านนี้โดยเฉพาะ แล้วคุณจะได้ความรู้ดีๆ ไปดูแลตนเองได้ สามารถพึ่งพาตนเองได้ ไม่ต้องเครียด จน เจ็บ
การดูแลสุขภาพ ใช้ต้นทุนที่สูงคือความรู้ แล้วคุณจะสามารถประหยัดเงินในกระเป๋าที่ไปเสียค่ารักษา ด้วยการเอาเงินไปทิ้งโดยเปล่าประโยชน์ คุณไม่สามารถยืดชีวิต ที่มีสุขภาพดีได้จากการรักษาด้วยยาเคมี
แต่คุณสามารถยืดชีวิตได้ด้วยความรู้ที่ว่าคุณจะกินอะไร ไม่ให้คุณตายก่อนวัยอันควร สมัยก่อนถ้าใครเป็นโรค เอสแอลอี หรือที่คนไทยรู้จักกันดีในนามโรคพุ่มพวง จะบอกว่าการแพทย์แผนปัจจุบันไม่สามารถทำให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้นมาได้
มีแต่พฤติกรรมสุขภาพที่ดี ของคุณเองเท่านั้นที่จะรักษาได้ แม้กระทั่งโรคมะเร็ง โรคซึมเศร้า โรคจิตเภท ออทิสติก สารอาหารและพฤติกรรมสุขภาพที่ดีเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณสามารถฟื้นหายและไม่เจ็บป่วยซ้ำ
จากการเห็นคนหนุ่มสาว วัยแรงงาน มีความเชื่อเรื่องสุขภาพแบบผิดๆ หลายๆ ประเด็น และจากการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ทำให้เกิดแนวความคิดที่ว่าจะเอาเรื่องสุขภาพ มาเล่าอย่างไรให้คนเข้าถึงได้ง่าย แล้วนำไปใช้ได้จริง
จึงเกิดเพจคลินิกสุขภาพจิต พว. รวิภาขึ้น เพื่อให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพตนเองเบื้องต้นให้กับประชาชนได้เข้าใจแล้วสามารถนำไปใช้ได้จริงๆ โดยการนำวิชาการที่อยู่บนหิ้ง มาให้ประชาชนได้เข้าถึง
ความไม่รู้ทำให้คุณเสียโอกาส ในการได้ใช้ชีวิตที่มีความสุข สุขภาพแข็งแรง กับคนที่คุณรัก บางคนทำงานหนักมาทั้งชีวิต พอถึง อายุ 50 ปี ก็เดินเข้า เดินออกแต่ในโรงพยาบาล เงินที่หามาได้ก็ต้องเอามารักษาชีวิต
ถ้าวันนี้คุณให้โอกาสตนเอง ได้เรียนรู้เรื่องสุขภาพ และหันกลับมาดูแลตนเองบ้าง พอถึงวันที่คุณเกษียณอายุ คุณยังได้ใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีไปอีก 10-20 ปี คงจะดีไม่น้อย
จากประสบการณ์ที่ดูแลคน ทุกวัย จนได้เห็นปัญหาความไม่รู้เรื่องสุขภาพ ความเข้าใจผิดๆ ในเรื่องการดูแลสุขภาพ มีมาก จึงอยากฝากความปรารถนาดีมายังทุกท่านว่าสุขภาพคือชีวิตท่านที่ต้องดูแลด้วยความรู้ ความเข้าใจ ความรัก
ขอส่งมอบความรัก ความสุข ให้ทุกท่าน จากเพจคลินิกสุขภาพจิต พว. รวิภา
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
