พัฒนาตัวเองวันละ 1% ปีนึงเราจะเก่งขึ้น 38 เท่า
ไม่ว่าใคร ก็อยากเป็นคนเก่งขึ้นกว่าเดิมกันทั้งนั้น
แต่ประเด็นมันอยู่ตรงที่ว่า ระหว่างเส้นทางที่จะไปให้ถึงเป้าหมายนั้น
ต้องแลกมาด้วยความพยายาม และความทุ่มเท
รู้ไหมว่า การที่เราทุ่มเทพัฒนาตัวเองขึ้น แม้จะเพียงแค่เล็กน้อยในแต่ละวัน
แต่ถ้าทำอย่างสม่ำเสมอ และสะสมไปเรื่อยๆ
ผลลัพธ์ในตอนสุดท้าย มันจะยิ่งใหญ่กว่าที่เราคิด..
เพื่อให้เข้าใจง่าย เราจะขออธิบายเรื่องนี้ ผ่านทฤษฎี Marginal Gains
ถ้าให้อธิบายทฤษฎีนี้ง่ายๆ เกี่ยวกับเรื่องการพัฒนาตัวเอง
คือการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นในทุกๆ วัน
ต่อให้เราจะสามารถพัฒนาตัวเองได้เพียงแค่วันละ 1%
เมื่อสะสมขึ้นมา จะทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ได้
ถ้าเราอยากเก่งอะไร ลองทุ่มเทพัฒนาสิ่งนั้นทุกๆ วัน
เพราะต่อให้สิ่งนั้นจะดีขึ้นเพียงแค่วันละ 1%
แต่ถ้าเราทำอย่างสม่ำเสมอติดต่อกันเป็นเวลา 1 ปี หรือ 365 วัน
1% ที่ว่านี้ จะทบสะสมไปเรื่อยๆ
จนกลายเป็นความก้าวหน้ามากขึ้นถึง 3,778% หรือ 38 เท่า เลยทีเดียว..
ลองมาดูตัวอย่างของ ผู้จัดการทีมนักปั่นจักรยานมืออาชีพในประเทศอังกฤษ ที่ชื่อว่า คุณ Dave Brailsford
ในปี 2010 คุณ Dave Brailsford ได้คุมทีม Team Sky ซึ่งเป็นทีมนักปั่นจักรยานสัญชาติอังกฤษ ที่มีจุดประสงค์หลักคือต้องการคว้าแชมป์จากการแข่งขันปั่นจักรยานในรายการใหญ่ๆ ระดับโลก
เขาในฐานะผู้จัดการทีม ได้ประกาศเอาไว้ว่าจะพาทีมคว้าแชมป์รายการใหญ่ที่สุดในโลกอย่าง Tour de France ให้ได้ภายใน 5 ปี ซึ่งเรื่องนี้ถือเป็นเรื่องที่ท้าทายมาก
สิ่งที่เขาทำก็คือ การให้นักปั่นทุกคนรวมถึงบุคลากรในทีม
ตั้งเป้าพัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้นอย่างน้อยวันละ 1%
อย่างเช่น การทำเวลาในการปั่นจักรยานจบระยะทาง ให้ได้เร็วขึ้นวันละประมาณ 1%
เพราะเขาเชื่อว่าการค่อยๆ พัฒนาอย่างค่อยเป็นค่อยไปในแต่ละวัน จะสร้างผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากกว่าการยัดเยียดให้ตัวเองหรือคนอื่นสร้างผลลัพธ์ได้มากๆ ในวันเดียว
เพราะการฝืนตัวเองมากไปเพื่อให้รู้สึกว่าทำได้มากในวันเดียว อาจทำให้หลายคนรู้สึกเหนื่อยเกินไป กดดันเกินไป จนหมดไฟในการพัฒนาตัวเองได้ง่ายๆ
นอกเหนือจากการฝึกซ้อมเพื่อพัฒนานักปั่นให้เก่งขึ้นแล้ว เขายังใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆ ที่คนอื่นมองข้ามอีกด้วย
เช่น การเปลี่ยนเบาะและแฮนด์จักรยานให้เหมาะกับนักปั่นแต่ละคน
หรือการหาหมอน และเตียงนอนให้เหมาะกับนักปั่นแต่ละคนในทีม เพื่อให้นักปั่นได้นอนหลับ และพักฟื้นจากการฝึกซ้อมและแข่งขันได้ดีที่สุด
ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นก็คือ ทีม Team Sky ที่เขาประกาศว่าจะคว้าชัยชนะ Tour de France ให้ได้ภายใน 5 ปี
กลับสามารถคว้าแชมป์ได้โดยใช้เวลาเพียงแค่ 2 ปีเท่านั้น
เรื่องราวการนำเอาทฤษฎี 1% Marginal Gains มาปรับใช้ของ คุณ Dave Brailsford จึงแสดงให้เห็นว่า การค่อยๆ พัฒนาอย่างต่อเนื่อง สามารถสร้างผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ได้
และถ้าให้พูดทฤษฎีนี้ในเชิงเทียบ
การค่อยๆ สั่งสมผลลัพธ์จากการพัฒนาตัวเอง
ก็คงเปรียบเสมือนกับ การเกิดหินงอกหินย้อยในถ้ำ
รู้ไหมว่า กระบวนการเกิดหินงอกหินย้อยขนาดใหญ่ที่สวยงามที่เราได้เห็นกันในวันนี้ ไม่ได้ใช้เวลาเพียงแค่สิบปีหรือร้อยปี แต่ต้องใช้เวลามากเป็นแสน หรือ ล้านปี กว่าที่เราจะได้ชื่นชมความงดงามของมัน
ซึ่งเราเองก็สามารถมีความงดงามในชีวิตเหมือนหินงอกหินย้อยในถ้ำได้
โดยการนำทฤษฎี Marginal Gains มาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันของเรา
ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องงาน เรื่องส่วนตัว เรื่องการเรียนรู้ หรือเรื่องอื่นๆ ที่ต้องการพัฒนาให้ดีขึ้น
ถ้าเรากำลังศึกษาเรื่องการลงทุนอยู่
แน่นอนว่าเราอาจไม่สามารถเป็นนักลงทุนที่เก่งกาจได้ในเวลาเพียงแค่ 1-2 สัปดาห์
แต่ถ้าเราตั้งใจศึกษาและเอาจริงกับการศึกษาเรื่องการลงทุนไปเรื่อยๆ
แม้เราจะเก่งขึ้นแค่วันละ 1% แต่สักวันหนึ่งเราจะเป็นผู้เชี่ยวชาญในด้านนี้ได้
หรือถ้าเรารู้สึกชอบใครขึ้นมา และอยากสร้างความสัมพันธ์กับเขา
เราก็ต้องค่อยๆ สร้างมันขึ้นมาให้ดีขึ้นเรื่อยๆ อย่างสม่ำเสมอ
แม้จะดีขึ้นวันละ 1% แต่พอนานวันเข้า ความสัมพันธ์นั้นก็จะงอกเงยมากขึ้นได้
เพราะกรุงโรมไม่ได้สร้างเสร็จภายในวันเดียว ความรักก็ไม่ได้สมหวังในเวลาอันสั้นเช่นกัน
ถึงตรงนี้ ก็คงได้เห็นแล้วว่า ถ้าอยากเป็นคนเก่งในเรื่องอะไร ลองเอาทฤษฎีเรื่อง Marginal Gains ไปปรับใช้กันดูได้
เพราะในความเป็นจริง เราคงไม่สามารถเก่งที่สุดในเรื่องนั้น ภายในวันเดียว
แต่ถ้าเราเก่งขึ้นวันละ 1% ในทุกๆ วัน
ความสำเร็จที่เราคาดหวัง ก็คงขยับเข้ามาใกล้เราในทุกๆ วัน เช่นกัน..
- 356
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
