" เจ็บหัวใจในวัยทำงาน "
- เจ็บจริง ๆ หรือแค่อิงนิยาย -
กลางดึกคืนหนึ่ง อ่างสมองหญิงสาวตัวน้อย
กำลังนั่งดื่มด่ำกับหนังสือเล่มล่าสุด
ที่เธอถูกป้ายยามา
Atomic Habits กำลังมาถึงตอนสำคัญ
อ่างกำลังมุ่งมั่นกับการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
แค่วันละ 1% มันคงไม่ยากเกินไป
ทันใดนั้นเอง! เหมือนฟ้าผ่าลงที่กลางใจ!
เหมือนถูกมีดปลายแหลม แทงเข้าตรงกลางอก
แล้วบิดคว้าน ฉีกกก ควักหัวใจดวงน้อยออกไป
น้ำตาไหลแบบไม่รู้ตัว เจ็บจนหน้ามืด
นี่สินะ! ที่มาของคำว่าเจ็บเจียนตาย
เจ็บวายวอด เจ็บเหมือนปอดจะฉีก
เหมือนม้ามจะพัง เหมือนไตจะหลุด
เจ็บจนพอ เกินที่ใจมันจะทนไหว
เจ็บกว่าถูกทิ้งร้อยเท่า..
หรือนี่จะเป็นคืนสุดท้ายในชีวิต.. อ่างเพ้อ
เอาเถอะ.. เงยหน้ามองฟ้า ตั้งจิต พนมมือ
เริ่มดำเนินการตามแนววิทยาศาสตร์
ที่ได้ร่ำเรียนมา..
" สาธุ ขอบุญที่ลูกเคยทำมา..."
ยัง ! ยังไม่ทันจะจบ..
บุญบาป หายแล้ว! หายเจ็บแล้ว!
บุญนี้ออกฤทธิ์เร็วดีแท้
หรือหัวใจละลายรวมกับปอดไปแล้ว?
หากใครเคยเป็น จะเข้าใจวินาทีนั้น..
เรื่องหัวใจไม่ใช่เรื่องของคนแก่แล้วล่ะค่ะ
รอดมาได้ mindset เปลี่ยน
วัยรุ่น วัยขบเผาะ วัยเอ๊าะ ๆ
หรือแม้แต่เด็ก ก็เป็นได้ !
Chest Pain in Young Adult
สมาคมแพทย์โรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา (AHA)
รายงานว่า วัยทำงานเป็นโรคหัวใจขาดเลือด
เพิ่มสูงขึ้น อยู่ที่ 27-32 %
นั่นทำให้เรามองข้าม
อาการเจ็บหน้าอกไม่ได้อีกต่อไป
มาดูกันดีกว่าค่ะว่า
วัยกลางคนเจ็บหัวใจได้จากอะไรบ้าง
Costochondritis
คือภาวะที่กระดูกอ่อนซี่โครง
หรือกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงอักเสบ
จากการออกแรงกระชาก
หรือดึงกล้ามเนื้อหน้าอกอย่างทันที
แม้แต่การทำกิจกรรม ท่าเดิมซ้ำ ๆ
ก็ทำให้เจ็บหน้าอกแบบนี้ได้นะคะ
เจ็บหน้าอกแบบนี้ หายใจเข้าออกก็เจ็บได้
ขยับตัวก็เจ็บ แต่ที่สำคัญคือ
กดหน้าอกแล้วเจ็บ มีจุดกดเจ็บที่เจ็บชัดเจน
อ่างรอดแล้ว..
อ่างเจอแล้ว เจ็บจนน้ำตาไหล 😭
คิดว่าเป็นผลข้างเคียงจากอาการ
'เจ็บ CORE' อย่างไม่ต้องสงสัยค่ะ
แต่ยังไงถ้าอายุเกิน 35 ขวบ
แนะนำให้ไป รพ.เพื่อตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจนะคะ
Coronary Artery Spasm
เป็นภาวะที่เส้นเลือดหัวใจหดตัว บีบเกร็ง
จนทำให้ขาดเลือดชั่วคราว
สั้น ๆ แค่เป็นวินาที
นึกภาพนางเอกในละคร อายุน้อย
แต่เสียใจ เครียดมาก ๆ จะเจ็บหน้าอก
แดดิ้นลงไปกองกับพื้น
นั่นแหละค่ะ น่าจะเป็นจากความเครียด
ที่ทำให้เส้นเลือดหัวใจ บีบเกร็งชั่วคราว
จึงเหมือนกับว่า หัวใจขาดเลือดไปเลี้ยง
เหมือนเวลามีคนเดินเหยียบสายยาง
ตอนที่เรากำลังรดน้ำต้นไม้
พอเรามองตาขวาง เค้าเอาเท้าออก
สายยางคืนตัว เส้นเลือดหัวใจก็เหมือนกันค่ะ
ไม่เหลือร่องรอยทิ้งไว้ให้เห็นเลย
นอกจากความเครียดแล้ว การสูบบุหรี่
หรืออากาศหนาวจัด ๆ
ก็กระตุ้นภาวะนี้ได้เหมือนกันนะคะ
Coronary Artery Disease
เส้นเลือดหัวใจตีบ นี่แหละของจริง !
พบได้มากขึ้นในวัยกลางคน
เพราะปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น
การกินอาหารไขมันสูง
ออกกำลังกายน้อย นอนดึก สูบบุหรี่
อาการเจ็บหัวใจก็เป็นได้หลากหลาย
วาไรตี้มาก อาจจะเจ็บแน่น ๆ
เจ็บเหมือนถูกทับ
เจ็บตื้อ ๆ อึน ๆ บอกไม่ถูก
หรือเจ็บจี๊ด ๆ เจ็บร้าวทะลุหลัง
เจ็บร้าวไปไหล่ขวา
เจ็บเหมือนกรดไหลย้อนกำเริบ
เพราะเส้นเลือดหัวใจแผ่ขยายไปทุกทิศ
ซ้าย ขวา หน้า หลัง เพราะฉะนั้น
เส้นไหนตีบมาก
ก็จะเจ็บตรงนั้นเป็นพิเศษ
อย่าวางใจนะคะ
เรื่อง หัวใจ มันเข้าใจยากค่ะ
Pneumothorax
เยื่อหุ้มปอดฉีกหรือแตก
อาจมีสาเหตุเป็นผลพวงจากโรคปอดอื่น
แต่คนที่ไม่มีโรคปอดอยู่เดิม
ก็มีโอกาสเป็นได้นะคะ
สาเหตุสำคัญของโรคนี้คือ
ไม่มีสาเหตุค่ะ
อินดี้ขั้นสุดจริง ๆ
เมื่อไหร่อยากเป็นก็เป็นค่ะ
แต่มักเกิดในผู้ชาย ผอมสูง
(ไม่มีคำอธิบายค่ะ เค้าก็ศึกษากันอยู่)
ช่วงอายุ 20-40 ปี
มักมีอาการเจ็บหน้าอกขึ้นมาทันทีทันใด
เจ็บที่สุดในชีวิต เจ็บแปล๊บแบบไม่มีอาการนำ
ถ้าอยู่ดี ๆ วันหนึ่ง เพื่อนคุณที่แข็งแรงดี
บ่นเจ็บหน้าอก เหงื่อแตก ตัวงอขึ้นมาล่ะก็
นึกถึงโรคนี้ไว้บ้างก็ดีนะคะ
เค้าอาจไม่ได้แอ๊บ
ปอดฮีอาจจะแตกจริง ๆ ก็ได้ค่ะ
Pleuritis (Coronavirus Infection)
ยุคนี้ไม่พูดถึง ไม่ได้นะคะ เดี๋ยวเอ้าท์!
สมมุติว่า ติดเชื้อโคโรนาไวรัส
นอกจากจะทำให้จมูกไม่ได้กลิ่น
ลิ้นไม่รับรส มีไข้ เหนื่อยง่ายแล้ว
ก็อาจทำให้เยื่อหุ้มปอดอักเสบ
หรือเนื้อปอดอักเสบ
จนมีอาการเจ็บเวลาหายใจเข้าออก
ทำให้สับสนกับอาการเจ็บหัวใจ
ได้เหมือนกันนะคะ
แต่ถ้าติดเชื้อจนเยื่อหุ้มปอดอักเสบ
ตอนนั้นคงนอนเล่นอยู่ใน รพ.แล้ว
ไม่ต้องเสี่ยงเดาเองหรอกค่ะ
สบายใจได้ หายห่วง
ถ้าหัวใจ มันซับซ้อน ยุ่งยากเกินไป
ก็หันมารัก 'อ่างสมอง' ดีกว่าค่ะ
ชัดเจน ใส ๆ ตรงไปตรงมา
🤗🧠🙏
- 19
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
