ใครชอบกด snooze (เลื่อนปลุก) ตอนเช้า แล้วนอนต่อ
ถ้าทำแบบนี้ เพราะ คิดว่าถ้าได้นอนต่ออีกนิด จะสดชื่นขึ้น
รู้มั้ยว่า จริงๆ แล้วมันกลับทำให้ยิ่งง่วง แล้วไม่ productive ไปทั้งวันเลยต่างหาก
แล้วทำไมการนอนต่อไปเรื่อยๆถึงทำให้ยิ่งง่วง
ลุงหาคำตอบมาให้แล้ว อ่านกันได้เลย ไม่ต้องกด snooze
อ้างอิงข้อมูล
- 34
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
