อกเสียด้วยตัวเรามีให้เห็นเยอะแยะไปนะคะ
เพราะพฤติกรรมแย่ๆ ที่เกิดจากตัวเราเองก็เป็นต้นเหตุ
ให้หน้าอกเสียทรง และหย่อนคล้อยได้ไวกว่าเดิม
ไม่ต้องไปโทษดิน โทษฟ้า โทษแม่ให้มาเลย
ตัวเราเองล้วนๆ เลย ถ้ายังไม่หยุดพฤติกรรมเหล่านี้
อกคุณได้เสียทรงกว่าเดิมแน่ๆ
.
💢 No Bra
ช่ายยย เวลาที่เราไม่สวมบรามันก็รู้สึกสบายตัวใช่มั๊ยคะ
บางคนเลยไม่ชอบสวมบราเวลาอยู่บ้าน ไม่ได้ออกไปไหน
งั้นก็อย่าแปลกใจเลยค่ะ ว่าทำไมหน้าอกถึงหย่อนคล้อย
ไปตามแรงโน้มถ่วง เพราะว่าไม่ขอบใส่บรานี่แหละ
หน้าอกหย่อนได้เร็วกว่าวัยอันควรเลย
.
💢 นอนคว่ำเป็นประจำ
การนอนคว่ำส่งผลต่อรูปทรงหน้าอกโดยตรง
เพราะว่าหน้าอกจะถูกกดทับจากน้ำหนักตัว ทำให้หน้าอกบี้
แบน เสียทรงหน้าอกได้ง่ายๆ บางครั้งก็เกิดเป็นริ้วรอยย่นๆ
ขึ้นที่หน้าอกด้วย
.
💢 ใส่ชุดชั้นในผิดขนาด
ขนาดของชุดชั้นในสำคัญต่อรูปร่างของทรวงอก
ถ้าใส่บราหลวมเกินไป ก็จะทำให้หน้าอกหย่อนยานเร็วกว่าปกติ
แต่ถ้าใส่คับเกินไปก็ส่งผลให้หน้าอกเสียรูปทรง
แล้วอาจเสี่ยงเกิดมะเร็งเต้านมได้อีกด้วย
.
💢 หักโหมลดน้ำหนัก
นี่ก็เป็นอีกพฤติกรรมที่สาวๆ ชอบทำกันมากกกกก
เร่งลดน้ำหนักโดยที่ไม่คำนึงถึงความกระชับของกล้ามเนื้อ
ฟังเอาไว้เลยน๊าสาวๆ ยิ่งน้ำหนักลดเร็วเท่าไหร่
ยิ่งทำให้หน้าอกหย่อนคล้อยมากขึ้นเท่านั้น
.
💢 ปล่อยให้หน้าอกโดนแดดบ่อยเกิน
อย่างที่รู้ๆ กันว่า ในผิวของเรามีคอลลาเจน และอิลาสตินอยู่
เมื่อใดก็ตามที่เราปล่อยให้หน้าอกโดดแดดมากเกินไป
โดยที่ไม่มีการป้องกันหรือทาครีมกันแดด รังสียูวีจากแสงแดด
นี่แหละคะ จะทำลายอิสลาตินในผิว ทำให้ผิวเหี่ยวย่น
แล้วเกิดเป็นริ้วรอยขึ้นมา
.
คงไม่มีใครอยากให้หน้าอกเสียทรงก่อนวัยหรอกคะ
#หยุดทั้ง5พฤติกรรมแล้ว ก็อย่าลืมเลือกใช้ครีมกระชับหน้าอกดีๆ
ที่มีคุณภาพด้วยน๊า