เทคนิคจำแบบไม่ต้องจำที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ|
เขียน: Zion Kabasawa (ชิอง คะบะซะวะ)
แปล: ปาวัน การสมใจ
สำนักพิมพ์: วีเลิร์น
จำนวนหน้า: 312 หน้า
การพิมพ์และกระดาษ: ขาวดำ, กระดาษถนอมสายตา
ราคาปก 250.-
ในที่สุดก็กลายเป็นแฟนคลับของ 'ชิอง คะบะซะวะ' เล่มนี้ได้เรียนรู้เทคนิคการจำ และวิธีเสริมสร้างสมองให้แข็งแรงไม่เป็นอัลไซเมอร์
หลักการเทคนิคการจำคือ ต้องทำความเข้าใจกับข้อมูล เน้นการ output ข้อมูลออกมา เช่นการจดโน๊ต อ่านออกเสียง การสอนคนอื่น
แล้วยังมีเทคนิคการจำอีกมากมาย ที่ประโยชน์และทำตามได้ง่ายๆ แต่มีประสิทธิภาพ
ได้เทคนิคในการจำเยอะเลย เหมาะมากกับคนที่กำลังเตรียมตัวสอบ
" การกำหนดเส้นตายว่า 'ต้องทำเอกสารนี้ให้เสร็จใน 1 ชั่วโมงให้ได้' จะเป็นการเพิ่มความเครียดให้ตัวเองในระดับกำลังดี ส่งผลให้นอร์อะดรีนาลินหลั่งออกมา เราจึงมีสมาธิจดจ่อเพิ่มขึ้นและทำงานได้มากกว่าปกติ " หน้า 165
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
