"ยิ้มให้ตัวเอง" ดียังไง ?
บทความนี้มีคำตอบ ; )
การยิ้มให้ตัวเองในกระจก เหมือนเป็นการให้กำลังใจตัวเองและเป็นการสร้างพลังบวกให้กับตัวเองได้อีกด้วย
ยิ่งยิ้มให้ตัวเองในกระจกบ่อย ๆ ยิ่งทำให้เรารู้สึกรักตัวเองมากขึ้น เพราะต่อให้วันนั้นทั้งวันจะไม่มีใครยิ้มให้คุณ ก็ยังมีคุณที่ยิ้มให้ตัวเองอยู่ : )
การยิ้มให้ตัวเองในตอนเช้านั้น เหมือนเป็นการบอกรักตัวเอง ให้กำลังใจตัวเอง และเป็นการอวยพรว่า "วันนี้ ขอให้เป็นวันที่ดีนะ"
เหมือนเป็นการ built อารมณ์ ให้ตัวเราเองอารมณ์ดี สดใส ร่าเริงตั้งแต่เช้า เพื่อให้เรามีกำลังใจในการออกไปทำงานและพบปะผู้คนยังไงล่ะ
แล้วมันสำคัญขนาดนั้นเลยหรอ ?
: สำหรับบีม มันสำคัญนะ
เพราะถ้าเราออกจากบ้านด้วยอารมณ์ขุ่นมัว วันนั้นทั้งวันจะเจอแต่อะไรที่ทำให้น่าหงุดหงิดตลอด ไม่รู้เป็นอะไร
แต่บีมเชื่อในเรื่องกฏแรงดึงดูดนะ
ที่บอกว่า "เวลาที่เราคิด หรือรู้สึกไม่ดี เราก็จะดึงดูดแต่สิ่งที่ไม่ดี" มันเป็นแบบนั้นจริง ๆ
แล้วอีกอย่าง ถ้าออกบ้านด้วยใบหน้าที่บึ้งตึง วันนั้นทั้งวันร่างกายพร้อมปะทะมาก อารมณ์แบบ "ก็มาดิครับ" แบบนี้เลย
แต่กลับกัน...
วันไหนยิ้มแย้มแจ่มใส อารมณ์ดีก่อนออกจากบ้าน วันนั้นทั้งวันก็จะอารมณ์ดี มองโลกในแง่ดี ความอดทนสูงขึ้นเฉยเลย
หรือถ้าวันนั้นเจอเหตุกาลกระทบต่ออารมณ์หรือจิตใจ ระดับความความรุนแรงของมันเหมือนจะลดลงเยอะเลย เหมือนเรามีกำแพงสูง ๆ พอข้าศึกโจมตี ก็เจ็บบ้างแหละ แต่เจ็บน้อยกว่าที่คิด อะไรประมาณนี้
แต่ยังไม่หมดแค่นั้นนะ...
ถ้าวันนั้นทั้งวันเราเจอเรื่องไม่ดีมา หรือวันนั้นทั้งวันไม่มีใครยิ้มให้คุณเลย
"การยิ้มให้ตัวเองในกระจก" ก็เหมือนเป็นการบอกตัวเองว่า "เธอยังมีฉันที่อยู่ข้าง ๆ และคอยยิ้ม เป็นกำลังใจเธอนะ" หรือ เป็นการพังทะลายความเหนื่อยล่า ความรู้สึกกดดันจากคนอื่น บลา ๆ
เหมือนกับเราบอกตัวเองว่า "แม้วันนี้เจอแต่เรื่องไม่ดี แต่เธอเก่งมาก ๆ เลยที่ผ่านมันมาได้"
มันโล่งขึ้นจริง ๆ นะ
เพราะนอกจากกำลังใจและคำอวยพรจากคนที่เรารักแล้ว การให้กำลังใจตัวเองหรือการอวยพรให้ตัวเองเจอแต่สิ่งดี ๆ ก็เป็นพลังบวกที่ทรงพลังกับเราเหมือนกันนะ
สำหรับบีม...
"รอยยิ้มที่เรายิ้มให้ตัวเอง" มันมีอนุภาพกับจิตใจเราจริง ๆ นะ
อยากให้ทุกคนได้ลองทำดูจริง ๆ : )
แล้วถ้าทุกคนลองทำแล้วมีความสุข หรือเห็นด้วยกับบทความนี้ อย่าลืมคอมเมนท์ไว้ใต้บทความนี้นะคะ 😄
หากบทความนี้เป็นประโยชน์
อย่าลืมกดแชร์และกดติดตามเพจลูกเป็ดบินได้ไว้ด้วยนะคะ 💕
และสุดท้ายนี้ บีมขอฝาก E-book ของบีมไว้ในอ้อมอกอ้อมใจของทุกคนด้วยนะคะ คาดว่าจะลงขายช่วงสิ้นเดือนนี้ค่ะ 😊
30 ข้อคิด เปลี่ยนชีวิตให้มีความสุข
บีมเชื่อว่าเมื่ออ่าน E-book เล่มนี้จบ คุณจะกลายเป็นคนที่มีความสุขในชีวิตมากขึ้นค่ะ : )
- 25
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
