จะดีแค่ไหนถ้าเช้าวันใหม่ เราได้เริ่มต้นด้วยสิ่งดีๆ
เชื่อมั้ยว่า 90% คนที่ตื่นมาแล้วรู้สึกร่าเริง
เกิดจากการนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอของเมื่อคืน
เมื่อนอนพักผ่อนเต็มที่ ร่างกายก็จะลืมความเหนื่อยล้า และพร้อมที่จะลุยอุปสรรคระหว่างวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
อีกข้อหนึ่ง เมื่อตื่นขึ้นมาแล้วจงป้อนสิ่งดีๆให้กับสมอง แล้วสมองก็จะคิดแต่เรื่องดีๆ มิหนำซ้ำสมองยังช่วยให้ใจเราสงบอีกด้วย
เมื่อใจสงบ ทุกอย่างที่เราทำก็จะออกมาดี
ลองมองกลับกัน ถ้าตื่นมาแบบเพลียๆ
ใครคุยด้วยก็คงจะเซ็งๆแล้วไม่ค่อยอยากตอบ จริงไหมล่ะครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
