"ไปวิ่งกัน Day3"
#BDVRrun มาถึงวันที่3 แล้วจ้าทุกคน
จะลงรูปแกงตัวเองทุกวัน จนครบ 21วันเลย
เอาจริงๆ การเอาตัวเราในอดีต
มาเปรียบเทียบกับตัวเราในปัจจุบัน
มันทำให้มีแรงฮึดมากๆเลยนะ
เวลาเห็นการเปลี่ยนแปลงของตัวเองไปในทางที่ดี
แล้วมันมีแรงทำต่อไป
ช่วงที่ลด นน. และออกกำลังกาย
เราชอบเอาเสื้อผ้าที่เคยใส่ไม่ได้
มาลองบ่อยๆ เพื่อ Challenge ตัวเอง
เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ชอบทำ.......
เพราะเห็นภาพชัดที่สุด 😅
ร่ายมาซะยาว...
ไม่มีอะไรมากค่ะ แค่จะมาส่งการบ้าน
วันที่3 #BDVRrun
ไปค่ะ... ไปวิ่งกัน
- 2
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
