ออกกำลังกายตอนไหนดีที่สุด⁉️
ตอบจากประสบการณ์นะคะ
มาจะท้าวคาง เอ๊ยย ท้าวความให้ฟังสักนิด
เครดิต gg
〰️〰️〰️〰️〰️
ย้อนไปวัยเด็ก ของเด็กอ้วนตุ้ยนุ้ย
เค้าเรียนโรงเรียนสหฯมาตลอด อยู่ท่ามกลางหนุ่มๆตั้งแต่เรียนจนทำงาน จนทุกวันนี้ก็เช่นกันน แน่นอนถูกบูลลี่มาก็บ่อย ชินซะเถอะ
ตอนเด็กๆจะรำจะเต้นก็ได้อยู่ตรงกลางตลอด อารมณ์แบบเป็นเซ็นเตอร์ของวง(ภูมิจายย)
....อ๊ะ ไม่ได้สวยสุดนะ แต่เตี้ยสุด😩
จับไปอยู่ริมเวทีก็ยังไงอยู่
คุณครูกลัวอุ้ยอ้ายจะกลิ้งตกเวที
โอยยยิ่งพูดยิ่งช้ำ ฮือออ😭
เพื่อนก็บูลลี่ ก็แซะบ่อยๆ
พอดีเราไม่ค่อยแคร์เวิลด์ (แคร์แต่อาหาร)
ปล่อยยผ่านนน
...
อยู่มาวันนึงวันนึงตอนป.4
อุ้ยอ้ายกำลังเดินเล่นในโรงเรียนกะเพื่อนๆสาว
แก๊งค์หนุ่มข้างห้องที่แอบส่งสายตากัน วีดวิ้วว😚
ฮีส่งเสียงเรียกดังมาจากอีกฝั่งสนามค่ะ
เฮ้ยใจบาง!! (หันหน้าหากล้องสอง ยกมือทาบอก)
เสื้อเหลืองน่ะ...
เอาแล้วว (เราใส่เสื้อเหลือง เรียกเราแน่ ไม่ผิดตัว)
ค่อยๆหันไปตามเสียงเรียกอย่างช้าๆ พองาม
จังหวะนี้อย่าประเจิดประเจ้อค่ะซิสส
เธอๆ...(เรียกอีกแล้ว ใจร้อนจริงพ่อเอ๊ยย)
📣เธอๆ "เตี้ยเท่าไหร่" ฮ่าๆๆๆๆ😳😳😳
เสียงหัวเราะครืนนนดังถล่มทลาย เหมือนชีวิตนี้พวกนางไม่เคยขำกันมาก่อน ก็ดังขึ้น
ดูเหมือนคนทั้งโลกกำลังส่งเสียงหัวเราะใส่เรา💔
โอ๊ยยยยย บร๊ะเจ้า นั่นปากกกหราาาา
แทบยืนทรงตัวไม่ไหว มรึงงงง(คิดในใจ)😤
ถ้าสูงมะไหร่อย่ามาง้อละกานนน
...
นับแต่วันนั้นเป็นต้นมา เอพริลก็เปลี่ยนไป
ใช่ค่ะ เค้าเล่นกีฬาเกือบทุกชนิดที่มีแข่งกีฬาสี
เอาเซ่!!
ไหนจะดื่มนมแทนน้ำ ช่วงแรกดื่มนมชอคโกแลต
ยังอีก.. ยังจะหวงกิน
ด้วยความกลัวไม่สูงขึ้นสมอง เปลี่ยนไปดื่มนมจืดในที่สุด ยอมค่ะยอม ว่าง่ายยยสุดๆ✌️
ไหนจะเล่นกีฬากะพี่ชายแทบทุกวัน
(แล้วมันก็ชวนเราเตะตะกร้อ เตะบอล
เฮ้ออออ... กลุ้ม แต่ก็ยอมมมค่ะ ว่าง่ายอยู่ดี✌️)
สรุปกีฬาสีปีนั้น ได้มา12เหรียญ🥇🥈🥉
ค่ะๆๆ สุดยอดความภูมิใจ👏👏👏🏆✨
ในปีถัดๆไปก็เช่นกัน
〰️〰️〰️〰️〰️
แล้วเค้าก็ลืมกังวลเรื่องนี้ไปเลยย
...
จนจบประถม
...
จนหลายๆปีต่อมา
...
ต่อมาเรื่อยๆ
...
...
ระหว่างเรียน ม.ปลาย
ตรวจร่างกาย วัดส่วนสูงได้ 163ซม.
และๆๆมีเพื่อนมากมายอยู่ข้างหลังเรา ตอนเคารพธงชาติ โอ้ มาไกลกว่าที่คิสสส
อืมม นึกขึ้นได้ตอนนั้น
ชั้นคู่ควรกับคำถามว่า"สูงเท่าไหร่" ได้รึยังนะ
เอาเหอะ เลิกสนใจนานแล้ว เพราะตั้งแต่ออกกำลังกายชีวิตมันกะเปลี่ยนไปแล้วนี่นา
ขอบพระคุณการบูลลี่ของเพื่อนๆครั้งนั้นมาก
นะจ๊ะ😉🎉
〰️〰️〰️〰️〰️
สาวๆคะ
ถึงตัวเราหนา แต่ใจเราบางค่ะซิสส
อย่าไปหวั่นไหว เอิ๊กกก🤭
เพราะเรื่องของใจ ถ้าชนะได้
... เราจะไม่กลับไปแพ้มันอีก
...
แล้วตกลงออกกำลังกายตอนไหนดีที่สุด... 🤔
คำตอบคือ " อ อ ก ต อ น นี้ "
〰️〰️〰️〰️〰️
สวัสดีค่ะ เอพริลเอง
ย่างเข้าวันที่9ของchallengeแล้ว
มาดูผลประกอบการของเหล่า "ค น ที่ ถู ก รั ก"
กันค่ะ
ทยอยลงผลงานทุกคนในระหว่าง2-3วันนะคะ
ตกหล่นใครไปสะกิดบอกเค้าด้วยค่าา
มาเริ่มกันเล้ยยย🏃🏃
พี่ฟินดาคนสวย day3 ขาประจำ
ไม่พูดเยอะ เจ็บคอ แค่กๆๆๆ👇
พี่หมูน้อย ผู้มีพื้นฐานการลงทุน👇
ส่วนเค้า น้องเอพริล ผู้มีพื้นฐานการลงพุง😁
พี่เจี๊ยบ ก็ส่งใจมาเชียร์พวกเรา รักที่สุด👇
คุณโบ รีหวิว Day3 แล้วว ไม่ธรรมดา👇
วิ่งสู้ฟัด กับคุณTui space👇
พี่มด Day4 นักวิ่งขั้นเทพ
จะมาจุดไฟในการวิ่งให้ลุกโชน👇
เชฟโม กับซาเล้งที่ท้าทายที่สุดในรอบ 22ปี👇
พี่ภา ทฤษฎีปึ้ก ปฏิบัติเป๊ะ ที่สุดของแจ้👇
และday4 ของเค้าเอง อุ้ยอ้ายในวันนั้น👇
รวมผลประกอบการ
✨15นักวิ่ง กับระยะ 180.67 กิโลเมตร✨
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
#BDVRrun
แก่แล้วต้องหมั่นออกกำลังกายนะคะ
รักใครให้ชวนวิ่ง♥️... 🏃
💐💐💐ใช้ชีวิตให้สนุก หมั่นออกกำลังกาย
และอยู่กับธรรมชาติมากๆ
~~เอพริล🧡
#ไม่ใช่สิ่งนี้หรอกหรือความสวยงามของชีวิต🌹
- 14
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
