กินไข่แล้วหน้าเด็ก จริงหรือ⁉️
รูปภาพเจ้าของบทความถ่ายเอง
“ไข่” ใครคิดว่าไม่สำคัญ ไข่ใหม่ ๆ ใบนั้น มันทำฉันสั่นไปทั้งหัวใจ ฮิ้วววว😂
ร้องเปลี่ยนเพลงเค้าซะงั้น จะโดนลิขสิทธิ์ มั๊ยนี่ ไข่เป็นอาหารหลักประจำชาติ ไม่ใช่สิ จริง ๆ แล้วน่าจะเรียกว่าเป็นอาหารหลักประจำของชาวโลกก็ว่าได้ 90% ของมนุษย์บนโลกใบนี้น่าจะเคยลิ้มลองรสชาติของ อาหารที่ทำมาจาก “ไข่” กันหมดแล้ว
“พี่เปิ้ลคะทำไมหน้าเด็กจังเลย” อันนี้ไม่ได้อวยตัวเองแต่อย่างใด มีคนทักถามบ่อยจริงจริ๊งงงง (เสียงสูงมาก😘) ทั้งฝรั่งและคนไทย เราก็เลยมาพิจารณาดูว่าเกิดจากอะไร เพราะพื้นฐานการใช้ชีวิตในอดีต ก็ไม่ได้ดูแลตัวเองแบบที่ผู้หญิงทั่วไปเค้าทำกันเลยเลย ไม่ได้ทาครีมทุกคืน ไม่ได้ใช้กันแดดเลย คิดได้ก็ทา ลืมจะเยอะกว่า ที่สำคัญนอนดึกมาเกือบตลอด 20 ปี อย่าเรียกว่าดึกเร้ย เรียกว่าเช้าจะดีกว่าด้วยซ้ำ เนื่องด้วยเปิดร้านอาหารกึ่งผับมาตั้งแต่วัยรุ่นถึงอายุ 40 คือเอาเป็นว่าใช้ร่างกายมาเต็มที่โดยไม่แวะเปลี่ยนน้ำมันเครื่องเลย
ว่างั้น‼️
รูปภาพเจ้าของบทความถ่ายเอง
ตั้งแต่เด็กจำความได้ เปิ้ลก็เริ่มกินไข่ตั้งแต่อนุบาลเลย ยายทำให้กิน
ทุกเช้า ยายเลี้ยงหลานหลายคน แกเลยทำอะไรที่ง่าย เร็ว มีประโยชน์และประหยัดที่สุดในตอนนั้น นั่นก็คือเมนูไข่ทั้งหลาย ไปโรงเรียน 5 วัน ตอนเช้าก็จะได้กินไข่ต้ม ไข่ตุ๋น ไข่เจียว และไข่ดาวเหยาะซีอิ๊วขาว (ในสมัยนั้นแมกกี้ยังไม่มีแพร่หลายหรืออาจจะราคาแพง)
ซึ่งไข่ดาวนี่จะเป็นอะไรที่เปิ้ลชอบสุด ถ้าไม่นับรวมไข่พะโล้หมูสามชั้น แต่นานๆจะได้กินทีในมื้อเช้า ต้องโชคดีจริงๆ เพราะยายไม่มีเวลาทำ
รูปภาพเจ้าของบทความถ่ายเอง
พอเสาร์ - อาทิตย์ นี่มื้อเช้าไม่มีไข่แต่มื้อเย็นต้องมี เช่น ข้าวต้มยำไข่เค็ม ไข่น้ำ หรือ ไข่ชะอมน้ำพริกกะปิ ตอนเด็ก ๆ นี่เบื่อไข่มากกกกกกกกก (ก ไก่ล้านตัว)
แต่พอโตขึ้นแยกกลับมาอยู่กับแม่ และ ช่วงอยู่หอพักเองกลายติดไปเลย สั่งอาหารตามสั่งต้องมีไข่ ข้าว กระเพราไข่ดาว ข้าวหมูกระเทียมไข่เจียว ยิ่งเวลาทำกินเองนี่ ก็จะนึกถึงยายตลอด ทำไมเราทำไม่อร่อยเหมือนยาย ในเมื่อเมนูก็เป็นเมนูง่ายๆ อาจเป็นเพราะมันไม่มีกลิ่นไอความรู้สึกเหมือนตอนครั้งนั้นที่ยายยังอยู่ (ดึงเข้าดราม่า ซะงั้น)
แต่ว่าอย่างที่บอก ตั้งแต่ตอนนั้นถึงบัดนี้อายุเข้าใกล้พระราม 5 แล้ว ก็ไม่เคยหยุดกินเลย จึงคิดว่ามันน่าจะเป็นเหตุผลนี้ที่เราน่าเด็ก 🥰
รูปภาพเจ้าของบทความถ่ายเอง
เรามาดูประโยชน์ของไข่กัน เท่าที่เราเรียนรู้กันมาตั้งแต่เด็กวิชาสุขศึกษา เราก็จะรู้ว่าไข่มีสารอาหาร โปรตีน วิตามิน A D E K กรดโฟรลิก โอเมก้าและอีกหลายตัว ซึ่งมันจะช่วยเรื่อง สายตา ความจำ บำรุงผมและขนต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นบนตัวเรา แหะ ๆ หมายถึง ขนตา นะคะ อย่าคิดเป็นอื่น😋
ตัวสำคัญตัวสุดท้ายที่ได้ยินมา คือ ไข่มีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งจะทำให้เราดูเด็กด้วย
รูปภาพเจ้าของบทความถ่ายเอง (รูปนี้ถ่ายปีที่แล้วกับน้องๆฝึกงานในฟิตเนส)
เปิ้ลไม่ได้แค่กินไข่นะ เปิ้ลยังเอาไข่มา “ประทินผิว” ด้วย เช่น
🎯 เอาไข่ขาวมาทาหน้าแล้วใช้สำลีโปะบาง ๆ ลงไป จะช่วยดูดสิวเสี้ยน
🎯เอาไข่ขาวผสมน้ำมะนาว ทาลงบนหน้า รอให้แห้ง แล้วล้างออก จะช่วยลดขนาดรูขุมขนให้เล็กลง และ ใช้ได้รอยสิว หรือกับรอยกลากเกลื้อนด้วยนะคะ (ตอนวัยเด็กเคยเป็น ใช้ดีจริง ๆ)
🎯 ใช้มะเขือเทศหั่นครึ่ง ชุบไข่แดง ทาถู ๆ ที่หน้าเบา ๆ วนไป ให้น้ำมะเขือกับไข่อยู่บนหน้าเรา ช่วยยับยั้งริ้วรอย (อันนี้ไม่ได้คิดเองนะคะ เคยดูรายการสุขภาพผิวเมื่อหลายสิบปีที่แล้ว แต่จำไม่ได้ว่ารายการอะไร)
สมัยก่อนทำบ่อยมาก แต่เดี๋ยวนี้แอบขี้เกียจ ว่าแล้วต้องลุกขึ้นไปทำแล้ว เดี๋ยวเหี่ยว😆
ถึงจะมีการถกเถียงกันอย่างมากมายว่า ไข่กินแล้วไม่ดีหรือดีกันแน่ แต่ในส่วนตัวคิดว่า ถ้าเราไม่ได้มีโรคต้องห้าม แล้วเราเลือกกินไข่ให้ถูกวิธีปรุง เช่น ไข่ต้ม ไข่ดาวน้ำ เป็นต้น ปริมาณต้องพอเหมาะกับเรา มันน่าจะเป็นประโยชน์มากกว่าโทษ ถ้าเราจะต้องลดก็ไปอดหมูกระทะ หมูสามชั้น หรือ ชานมไข่มุก น่าจะดีกว่า เพราะหมูกระทะไม่ได้เยียวยาทุกอย่างหรอกเด้อออ สิหาว่าไม่เตือน
อ่านจบแล้ว ก็ถามตัวเองว่า “วันนี้คุณกินไข่รึยัง”🤟🤟😬
ภาพและบทเขียนจาก
ป้าเปิ้ลคนงาม อดีตสาวเฟี้ยสเมืองกรุงบินสู่ซิดนีย์ รักการกิน อินการอ่าน เป็นนักสะสมประสบการณ์
.
ฝากติดตามผลงานต่าง👇👇👇
📍https://www.facebook.com/InLashLife/
📍https://www.facebook.com/KinkakuuSweetTalk/
YouTube👇
❤️Bitchy Diary
❤️Kin Ka Ku
- 7
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
