💡 5 วิธีสร้างแรงบันดาลใจง่ายๆในทุกวัน
1. ให้กำลังใจตัวเอง - สิ่งนี้ไม่มีใครทำได้ดีนอกจากตัวเราเอง การให้กำลังใจตัวเองในทุกเช้า สามารถกระตุ้นตัวเราเองได้ เช่น ‘วันนี้เราทำได้’ ‘วันนี้เป็นวันที่ดี’
2. ไม่ดูถูกตัวเอง - การดูถูกตัวเองทำให้เราไม่พัฒนา ไม่กล้าเริ่ม กล้าทำในสิ่งที่เราไม่เคย ลองปรับวิธีคิด แล้วลองให้กำลังใจตัวเองในแบบข้อแรกดู ลองดูนะ
3. ตั้งเป้าหมาย - การสร้างแรงบันดาลใจ ก็เหมือนก็ตั้งเป้าหมาย ความอยากจะเป็นในคนที่เราชื่นชอบ หรือตั้งเป้าหมายในระยะเวลาต่างๆ เช่น 1ปี จะเก็บเงินให้ได้1แสนบาท เป็นต้น แน่นอนว่าต้องเป็นเป้าหมายที่ไม่ท้าทายตัวเอง หรือกดดันตัวเองจนเกินไป
4. ลงมือทำอะไรใหม่ๆ - คุณอาจจะไม่เคยลองทำสิ่งนี้ แต่วันนี้คุณลองดูบ้าง เช่น ตื่นมาวิ่งรับแสงตอนเช้า คุณอาจจะได้ไอเดียใหม่ๆ หรือมุมมองความคิดใหม่ๆ จากสิ่งที่คุณไม่เคยทำ
5. จงมีความสุขในทุกๆวัน - แน่นอนว่าทุกวันนี้สังคมที่เราอยู่อาจจะไม่ได้ทำให้เรามีความสุข หรือการอ่านข่าวสารต่างๆก็ทำให้เราจิตใจไม่ดี ลองมีความสุขกับสิ่งเล็กๆน้อยๆที่มีในทุกๆวัน เพราะการที่เรามีความสุข ความคิดของเราก็จะเปิดรับสิ่งใหม่ๆได้ง่ายขึ้น
5 วิธีสร้างแรงบันดาลใจง่ายๆ หวังว่าจะมีประโยชน์สำหรับผู้อ่าน เพื่อปรับใช้ไม่มากก็น้อย 😊
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
