[หมอแผนไทย] วันนี้มาดึกหน่อยนะจ้า เล่าถึงที่ตั้งแรกเกิดของโรค เรื่องธาตุไปแล้ว ยังจำกันได้ป่าวจ้า มาวันนี้จะกล่าวถึงที่ตั้งแรกเกิดของโรค นั่นก็คือ.. พฤติกรรม ในคัมภีร์เวชศึกษากล่าวถึงพฤติกรรมไว้ 8ประการ ด

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

23 มี.ค. 2021 เวลา 15:42 • สุขภาพ

วันนี้มาดึกหน่อยนะจ้า เล่าถึงที่ตั้งแรกเกิดของโรค เรื่องธาตุไปแล้ว ยังจำกันได้ป่าวจ้า มาวันนี้จะกล่าวถึงที่ตั้งแรกเกิดของโรค นั่นก็คือ.. พฤติกรรม

ในคัมภีร์เวชศึกษากล่าวถึงพฤติกรรมไว้ 8ประการ ดังนี้

1.อาหาร ไม่ควรทานมากไปหรือน้อยไป

2.อิริยาบท ยืน เดิน นั่ง นอน

3.อากาศ ไม่บริสุทธิ์ มลภาวะ

4.อด เช่น อดอาหาร อดนอน

5.กลั้น เช่น อุจจาระ ปัสสาวะ

6.ออกกำลังกาย น้อยไป ไม่ออกเลย

7.อารมณ์ เศร้า ดีใจ เสียใจ จนเกินไป

8.โทสะ โกรธง่าย

พฤติกรรมอันก่อเกิดโรคเหล่านี้ จึงพึงงดเว้นและหลีกเลี่ยง... เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงกันนะจ้า.

โฆษณา