[กับข้าวบ้านลิง] 🐟🐟 วันนี้มาแบบง่ายๆ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ อร่อย สารอาหารครบถ้วน เอาใจเด็กเบื่อข้าวอีกเช่นเคยค่ะ ★•เมนู อุด้งผัดปลาแซลม่อน•★ ⌜วัตถุดิบที่ใช้⌟ 🍢 เส้นอุด้ง 🐟 ปลาแซลม่อน 🥕 ผัก3สี 🧄 กระเทียม 🥚 ไข่ไก่ �

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

2 เม.ย. 2021 เวลา 01:45 • อาหาร

🐟🐟 วันนี้มาแบบง่ายๆ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ อร่อย สารอาหารครบถ้วน เอาใจเด็กเบื่อข้าวอีกเช่นเคยค่ะ

★•เมนู อุด้งผัดปลาแซลม่อน•★

อุด้งผัดปลาแซลม่อน

⌜วัตถุดิบที่ใช้⌟

🍢 เส้นอุด้ง

🐟 ปลาแซลม่อน

🥕 ผัก3สี

🧄 กระเทียม

🥚 ไข่ไก่

🌿 น้ำมันมะกอกสำหรับผัด

🥜 ซอสปรุงรส ➤Mama Miyako ซอสปรุงรสสำหรับเด็ก

วัตถุดิบที่ใช้

🦩ขั้นตอนและวิธีการทำ🦩

ขั้นตอนแรก ทำไข่แผ่นไว้ห่ออุด้งค่ะ

•เจียวไข่ แล้วทอดในกระทะเทฟล่อน กลิ้งไข่ให้ทั่วกระทะ ใช้ไฟอ่อนๆ พอสุกแล้วใส่จานพักไว้ค่ะ

วิธีการทำ#1

ขั้นตอนผัดเส้นอุด้ง

•ใช้น้ำมันมะกอกสำหรับผัด นิดหน่อย

• ใส่กระเทียมสับลงผัดจนหอม

• ใส่ผัก3สีลง

• พอผักเริ่มสุก ใส่ปลาแซลม่อน

วิธีการทำ#2

• แล้วใส่เส้นอุด้งลง (เส้นอุด้งนำไปต้ม1รอบ)

• ปรุงรสด้วย ซอสปรุงรสเด็ก หอมอร่อยค่ะ

• จากนั้นตักใส่ในไข่ที่ทอดเอาไว้ แล้วห่อให้สวยงาม พร้อมหม่ำๆได้

วิธีการทำ#3

วิธีการทำ#4

ลิงอาโหร่ยย

⌒⌒⌒⌒\ (◍•ᴗ•◍)/⌒⌒⌒⌒\ (◍•ᴗ•◍)/⌒⌒⌒⌒

🧡ฝากกด 👍🏻 ไลค์, กด ➰แชร์ ,กด ⭐️ติดตาม🧡

🐵เป็นกำลังใจให้ลิงด้วยนะครับ🐵

⌒⌒⌒⌒\ (◍•ᴗ•◍)/⌒⌒⌒⌒\ (◍•ᴗ•◍)⌒⌒⌒⌒

โฆษณา