คลิปนี้ มาแนะนำท่านวดและท่าบริหาร สำหรับคนที่มีอาการปวดมือ ปวดฝ่ามือ ชาตามนิ้ว,ปลายนิ้ว หรือคนที่แพทย์วินิจฉัยแล้วว่าเป็น “โรค ผังผืดรัดข้อมืออักเสบ” หรือโรค Carpal tunnel syndrome (CTS) มาทางนี้เลยค่า👇👇👇
ท่าบริหารและท่านวดนี้ จะทำให้ ผังพืด กล้ามเนื้อ หลอดเลือด และเส้นประสาทคลายตัว ลดอาการปวดและชา ได้ค่ะ👋👋👋👋