เคยมั้ยที่รู้สึกกดดัน ว่าเรียนรู้งานได้ช้ากว่าคนอื่น?
ในโลกของการทำงานแน่นอนว่าเรียนมีสิ่งที่ต้องเรียนรู้ใหม่อยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นการย้ายที่ทำงานหรือเปลี่ยนสายงาน หรือแม้กระทั้งคนที่จบมาแล้วทำงานไม่ตรงสาย โดยเฉพาะเหล่า First Jobber ที่อาจจะไม่เคยรู้สึกแบบนี้มาก่อน
แท้จริงแล้วทุกคนทุกคนก็มีความคิดแบบนี้กันทุกคนแหละครับ ขึ้นอยู่กับว่า Mindset หรือวิธีการจัดการอารมความรู้สึกของตนเองเป็นอย่างไร
เพราะฉะนั้นนี่จะเป็นข้อแนะนำ 3 ข้อ ให้ทุกคนลองไปปรับใช้ ให้รอดพ้นอารมความรู้สึกดดันต่างๆ ที่กำลังเผชิญกันอยู่
1. รู้จักการจัดการอารมตัวเอง
การจัดการอารมตัวเอง
คุณคิดว่า คนที่ผิดหวังกับความผิดพลาดของตัวเอง เป็นคนยังไง? ผมคิดว่าเขาจะเป็นคนที่ทุ่มเทกับงานนะ ใส่ใจงานของตนเอง เห็นข้อผิดพลาดและยอมรับว่านั่นคือข้อผิดพลาดที่เกิดจากเรา
อยากให้ทุกคนเข้าใจไว้ว่า จริงๆแล้วเราทุกคนไม่มีใครสามารถทำงานอะไรออกมาได้ 100% หรอก ทุกอย่างต้องมีการแก้ไขและพัฒนาต่อไป
ซึ่งถ้าเรารู้สึกกดดัน ผิดหวัง นั่นเริ่มเป็นสัญญาณที่ดีแล้วล่ะ ว่าเราพลาดอะไรไป
อยากให้ทุกคนรู้จักถึงสิ่งที่เรียกว่า พลังของความไม่รู้ ว่ามันสำคัญกับชีวิตของเราแค่ไหน ซึ่งทุกคนสามารถเข้าไปอ่านได้จากบทความก่อนหน้าของผม
สิ่งที่คุณเคยทำเป็นครั้งแรกแล้วรู้สึกทำได้ไม่ดีพอ นั่นถือเป็นโชคดีของคุณที่ได้มีโอกาสทำงานนี่ที่คุณไม่เคยทำ คุณรู้มากขึ้นว่าคุณไม่รู้อะไร คุณได้รู้ว่า Baseline ของงานที่คุณทำเป็นอย่างไร ครั้งหน้าคุณก็จะรู้และพัฒนาขึ้นขึ้นเรื่อยๆ จนอาจเป็นคุณคนเดียวเลยก็ได้ที่ทำได้
2. อย่าเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น
การแสดงออกของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน สำหรับคนที่มีความมั่นใจสูงหรือคนที่สามารถเอาตัวรอดได้เก่งในสถานการณ์ที่คับขัน อาจจะดูเหมือนว่าเขาสามารถจัดการทุกสิ่งได้อย่างราบรื่น แม้ว่าเขาอาจจะมีประสบการณ์หรือความรู้ด้านนั้นเท่ากับเรา
บางคนอาจดูเหมือนรู้ไปสะหมด แต่ก็ไม่ได้รู้จริงๆ ก็มีนะ
หรือไม่คนนั้นอาจจะเคยทำมาก่อนแต่บอกว่าไม่เคยทำมาก็ได้ ซึ่งนี่ก็เป็นอีกหนึ่งพฤติกรรมที่แสดงออกมาเพื่อไม่ให้คนอื่นคาดหวังในเราและลดความกดดันตัวเอง
ซึ่งถ้าเราไปใส่ใจคนอื่นมากเกินไป สิ่งต่างๆ ความกดดัน ความคาดหวัง ความรู้สึกผิดหวังต่างๆ มันจะย้อนกลับเข้ามาทำร้ายเราเองทั้งนั้น
3. ขอความช่วยเหลือ
อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ เพราะปัจจุบันนี้ไม่ใช่ว่าการรู้เรื่องเพียงเรื่องเดียวแล้วจะสามารถทำงานออกมาได้ดีได้ เราต้องรู้จักการมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นด้วย
สตีฟ จ็อบส์ ได้กล่าวไว้ว่า “คนส่วนใหญ่ไม่เคยยกโทรศัพท์ขึ้น แล้วโทรหาใครสักคนเพื่อขอความช่วยเหลือ และนั่นคือสิ่งที่แบ่งแยกระหว่างคนที่ตั้งใจจริง กับคนที่ฝันกลางวัน”
ถ้าเราใส่ใจและตั้งใจที่จะให้งานของเราออกมาดีที่สุด เราต้องเริ่มจากเรียนรู้จากคนที่เก่งที่สุดในด้านนั้นๆก่อน ลองคิดดูว่าถ้าเราไม่รู้ข้อมูลนั่น เราจะได้งานที่ดีขึ้นกว่าเดิมได้ยังไง
เพราะฉะนั้น อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือครับ
ถ้าคุณอ่านมาถึงจุดนี้แล้วก็หวังว่าทุกคนจะเอาข้อแนะนำ 3 ข้อนี้ไปใช้และสามารถคลายความกดดันให้กับทุกคนได้นะครับ
จำไว้ว่าโลกจะเป็นยังไง ก็ขึ้นอยู่กับว่าคุณมองมันในมุมไหนเท่านั้นแหละ
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
