# ประสบการณ์ที่ดี กับความรู้ที่ถูกต้อง จะทำให้ทุกคนสามารถดูแลตนเองได้
# บทความที่ 0011/1,000 ความท้าทาย
ภาพจากผู้ที่มาขอคำปรึกษา ได้ขออนุญาตแล้วในการนำมาใช้
สิ่งที่อยากให้เรียนรู้คือ การดูแลแผลถลอกด้วยตนเอง 7 วันแผลหาย
แค่ไม่ให้แผลเปียกน้ำ ใส่ยาซิลเวอร์ครีม ซึ่งเป็นยาฆ่าเชื้อ ล้างแผลด้วยน้ำเกลือ ปิดแผลไว้ เปิดดูแผล 3-5 วันครั้งเพื่อใส่ยาใหม่
วันแรกที่น้องมาขอคำแนะนำในการดูแลแผล คือวันที่ 28 มีนาคม พ.ศ. 2564 สภาพแผล เป็นแผลถลอกบวม อักเสบ ปวดจนนอนไม่หลับ
ได้ไปเห็นคลิปการดูแลแผล
ที่พยาบาลโพสต์ ไปในยูทูป จึงติดต่อมาทางไลน์ น้องส่งภาพมาให้ดูตามภาพ ที่ได้โพสต์ไป ภาพแรก
จึงให้คำแนะนำไปทางไลน์
สามวันต่อมา น้องเปิดแผลแล้วส่งรูปมาให้ดู ความจริงสามารถปิดแผลไว้ ได้ 5 วันได้ หรือใครจะเปิดแผลทุก 3 วันแบบน้องคนนี้ก็ได้ค่ะ
อาการปวด ตึงแผลลดลงอย่างมาก นอนหลับได้ ไม่สะดุ้งตื่น เพราะปวดแผล ทำงานได้ตามปกติ ไม่ต้องหยุดงาน
ภาพแผลที่เปิด เมื่อเวลา ผ่านไป 3 วัน
ภาพจากผู้ขอคำปรึกษา ได้ขออนุญาตในการนำภาพมาใช้แล้ว
แผลไม่ติดผ้าปิดแผล แผลตื้นขึ้น เมื่อวานคือวันที่ 3 เมษายน พ.ศ. 2564 น้องทำแผลเอง เปิดแผลแล้วส่งภาพมาให้ดู แผลหาย จากเดิมที่แผลอักเสบมาก
ภาพจากผู้มาขอรับคำปรึกษา ได้ขออนุญาตในการนำภาพมาใช้แล้ว
แผลหายดีแล้ว แต่ต้องปิดแผลไว้ เหตุผลที่ต้องให้ปิดแผล เพราะเนื้อเยื่อตรงที่เกิดใหม่ยังไม่แข็งแรง
ไม่ทนกับการเสียดสีกับเสื้อผ้าที่เราสวมใส่
และเซลล์ยังไม่ได้สร้างเม็ดสีเมลานิน ในการปกป้องนิวเคลียส จากรังสี บลูไลท์ รังสียูวีเอ รังสียูวีบี
ถ้าแผลแบบนี้ไปถูกแสงแดด จะทำให้สีผิวบริเวณแผลจะมีสีเข้ม กว่าผิวหนังโดยรอบ
สรุปขั้นตอนในการดูแลแผลถลอก
1.ทันที ที่เกิดแผลถลอก บริเวณผิวหนังจะเกิดความร้อน จากการเสียดสี ให้ใช้น้ำเกลือล้างแผล ค่อย ๆ ราดลงบนแผล เพื่อลดความร้อน
ทำแบบเดียวกับแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก เพื่อระบายความร้อนออกจากแผล สำหรับแผลถลอก ที่ร่างกาย สูญเสียผิวหนังชั้นหนังกำพร้าไปแล้ว ห้ามล้างแผลด้วยสบู่และน้ำเปล่า
เหตุผล เพราะสบู่ จะไปทำให้เซลล์ไขมันซึ่งเป็นองค์ประกอบของเซลล์ สลายตัว เหมือนกับเราล้างจานด้วยน้ำยาล้างจานไขมันจะกระจายตัว ไม่จับตัวกันเป็นก้อน
ทำให้เซลล์เสียหน้าที่ แล้วตายลง เป็นจำนวนมาก
อีกเหตุผล ที่ไม่ให้เซลล์เปียกน้ำ เพราะความเข้มข้นของน้ำในเซลล์ ของร่างกายเรา มีความเข้มข้นสูงกว่า น้ำธรรมดา ที่เราใช้กันอยู่ทั่วไป
ยกเว้นแผลไฟไหม้กับน้ำร้อนลวกนะคะ แล้วก็แผลถูกสารเคมี แบบนี้ต้องรีบใช้น้ำเปล่าราดลง บนผิวหนังตรงนั้นให้ได้มากที่สุด จนหายจาก อาการปวดแสบ ปวดร้อน แล้วค่อยมาดูแลแผลอย่างถูกต้อง
2. ไม่ต้องขัดถู เศษดิน เศษก้อนกรวดที่ผิวหนังออก หลังจากหายปวดแสบ ปวดร้อนแล้ว ให้ใช้ซิลเวอร์ครีม บีบลงบนแผล
ใช้ก๊อสที่จะใช้ปิดแผล เกลี่ยยาให้ทั่ว วันแรก
ใส่ซิลเวอร์ครีม มากหน่อย เพื่อจะช่วยฆ่าเชื้อ และรักษาความชุ่มชื้นของแผลไว้
ปิดแผลโดยใช้ผ้าปิดแผล ที่หนาพอ ไม่ให้น้ำเหลืองจากแผลซึมทะลุมาสู่ภายนอก ใครไม่มีผ้าปิดแผล ให้ใช้ผ้าอนามัยแทนได้
3. ปิดแผลวันแรกไว้ อย่างน้อย 24 ชั่วโมงผ่านไป ถึงจะเปิดแผล ใช้น้ำเกลือล้างแผล ราดลงบนแผล เพื่อเพิ่มน้ำให้กับเซลล์
สภาพแผลจะเป็นอย่างไร ไม่ต้องกังวล ไม่ต้องเช็ด ไม่ต้องขัด ใส่ยาซิลเวอร์ครีมเหมือนเดิม แล้วปิดแผลให้หนามากพอ สามวันแรกร่างกายจะกำจัดสิ่งแปลกปลอมออกมา
จะเห็นเป็นคราบเมือก ๆ ไม่ต้องเช็ดคราบเมือกออก เพราะคราบเมือกจะเป็นตัวช่วยกันน้ำในเซลล์ไม่ให้เสียไปกับ ผ้าปิดแผล และอากาศ
4. การพิจารณาว่าจะเปิดแผล อีกกี่วัน ดูตามสภาพแผล ถ้าเศษดิน เศษทรายออกหมดแล้ว จะเปิดอีกครั้ง ในวันที่5-7 ได้เลย
การเปิดแผล แนะนำว่า ควรเปิดเมื่อเวลาผ่านไป 1 วัน ที่เหลือถ้ากังวล หรือประสบการณ์ครั้งแรก กับการดูแลแผลเอง ให้เปิดทุก 3 วันได้ค่ะ
ข้อห้าม เห็นเซลล์แดงดี แล้วป้ายยาดำ ยาแดง ยาเหลือง จะทำให้เซลล์ตาย เกิดกระบวนการอักเสบอีกรอบ จะทำให้แผลหายช้า
ข้อห้าม ห้ามแผลเปียกน้ำ
ข้อห้าม ห้ามขัด ถู
ข้อพึงจำ ทำแผลต้องไม่เจ็บ แผลต้องไม่มีเลือดออก เปิดแผลผ้าปิดแผลต้องไม่ติดกับแผล
ถ้าท่านผู้ใดต้องการคำปรึกษาฟรี แบบนี้ ติดต่อได้ทางไลน์ https://line.me/ti/p/gA2H95GJ7A
กดลิงค์ไลน์นี้ได้เลยค่ะ ปรึกษาฟรีค่ะ แบบน้องคนนี้ค่ะ
คำอนุญาต ให้ใช้รูปได้ค่ะ
ภาพจากไลน์ของผู้เขียน
ใครอยากมีประสบการณ์ดี ๆ ในการดูแลตนเอง ติดต่อมาได้ค่ะ
การลดค่าใช้จ่ายให้กับ การดูแลแผลอย่างถูกต้อง เป็นการช่วยชาติ ลดค่าใช้จ่าย ที่สำคัญประชาชนมีสุขภาพแข็งแรง ประเทศชาติถึงจะแข็งแกร่ง ตามมา ดูแลตนเองนะคะ
ลดการสูญเสีย จากการต้องเสียเวลาเดินทางไปทำแผลแค่เล็กน้อย เอาเวลาที่มีค่าของท่าน ไปพัฒนาตนเอง พัฒนาประเทศ จะเป็นสิ่งที่ดีมาก
ใครสนใจชุดปฐมพยาบาล ประจำบ้าน ติดต่อสอบถามมาได้ค่ะ
ด้วยความปรารถนาดี
จาก แจง รวิภา ผู้เขียน
เพจ คลินิกสุขภาพจิตพว.รวิภา
ลิงค์ไลน์https://line.me/ti/p/gA2H95GJ7A
- 7
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
