9 เม.ย. 2021 เวลา 13:53 • ไลฟ์สไตล์
คืนที่สี่แล้ว ตื่นนอน04.00น ก็เริ่มปฏิบัติเลยเดินจงกรม รู้กายรู้ใจ หลงไปคิดบ้าง ปวดขาบ้าง เช้านี้ความปวดลดลงเพราะป้ามาลัยให้ยาดีมาทาขา หายบวม แต่อาการปวดยังมีแต่น้อยกว่าเมื่อวานเยอะ
ผลจากฝนทำท่าจะตกเมื่อคืน
เดินจงกรมจนถึง07.00นก็ไปเอาอาหารให้ปลาหางนกยูง 2 ที่เอาน้ำในบ่อออกด้วยแล้วก็เติมน้ำใหม่เข้าแทน เสร็จแล้วก็ชงโอวัลตินกับเนสวีต้าผสมกันแล้วก็เริ่มปฏิบัติธรรมต่อจนถึง10.00น ขณะปฏิบัติก็เห็นอาการเบื่อ หิว อยากได้ โน่นนี่ เกิดขึ้นตลอดเวลา เห็นแต่ไม่เข้าไปยุ่งกับทุกอาการที่เกิดขึ้น
เลือกตัวหล่อๆทั้งนั้น
10.30นเวลาอาหาร แต่วันนี้ขึ้นเร็วหน่อยตักปลาหางนกยูงตัวสวยๆไปใส่บ่อบนวัดหน้าศาลา เพราะมีแขกแวะเวียนมาบ่อยๆ ส่วนตรงกุฏิที่พักนักปฏิบัติไม่ค่อยมีใครกล้ามากวนเท่าไหร่ เพราะเค้าอยากให้ปฏิบัติเต็มที่ ให้ได้ประโยชน์ จากการปฏิบัติให้มากที่สุด
อาหารวันนี้มีเยอะนะแต่เป็นคนแพ้ปลาอย่างหนัก ก็เลยเหลืออาหารที่กินได้ไม่มากนักมีผักต้มน้ำพริกหนุ่ม ต้มกระดูกอ่อน ตักมานิดหน่อยกลัวจะง่วงตอนปฏิบัติ ได้แตงโม 1ชิ้น มะม่วงสุก1ชิ้น
ทานเสร็จก็ปฏิบัติต่อเลยยาวจนถึง16.00น ไปช่วยป้ามาลัยปลูกพริก พยายามจะมองเฉยๆแล้วนะแต่มองไปมองมาก็อดที่จะไปช่วยไม่ได้มีพริก96ต้น ปลูกเสร็จฝนก็ตกเลย ทั้งฝนทั้งลม แรงมาก จนไม่สามารถขึ้นไปทำวัตรได้เลยต้องปฏิบัติในกุฏิที่พัก จนถึง20.30น ความกลัว ลดน้อยลงเยอะเลย เสียงสัตว์กลางคืนแปลกไปดังแข่งกันตลอดเวลา เอาความรู้สึกตัวมาช่วยให้ความคิดหาย พอความคิดหายไปความกลัวก็หายไปด้วย ฝนหยุดสักพักแล้ว มีเสียงอึ่งอ่าง กบ เขียด ร้องดังมากเหมือนจะบอกเราว่ามาอยู่เป็นเพื่อนนะ
เมื่อเคยเห็นแบบสองกลีบตอนนี้มีเยอะเลยสวยงามมากตอนปลิวลงพื้น
ตอนเย็นวันนี้ได้น้ำฝักทองเป็นวันแรกป้ามาลัยแกแบ่งมาให้
วันนี้พอแค่ก่อนนะคะพรุ่งนี้จะมาแชร์ใหม่ค่ะ
ฝันดีนะคะทุกท่าน
โฆษณา