4 ขั้นตอน หนีห่างจาก COVID-19
ช่วงนี้ COVID-19 กลับมาระบาดอีกแล้ว และบีมได้ไปเจอแนวคิดนี้มา เลยคิดว่าน่าจะมีประโยชน์กับทุกคนค่ะ
บีมหวังว่าบทความนี้จะช่วยให้ผู้อ่านทุกท่านห่างไกลจาก COVID-19 มากขึ้นนะคะ 😊
ภาพดีไซน์จาก Canva
ต้องบอกก่อนว่าบีมได้แนวคิดนี้มาจาก FB Page ด้านล่างนี้นะคะ 👇🏻
วันนี้เราจะมาพูดถึงหลักคำสอนของพระพุทธเจ้าในเรื่องของ "อริยสัจ 4"
โดยเราจะใช้หลักคำสอนนี้ มาป้องกันและพาตัวเองออกห่างจาก COVID-19 กันนะคะ
มาดูกันว่าอริยสัจ 4 นั้นคืออะไร ?
อริยสัจ 4 คือ ทางแห่งการดับทุกข์ หรือทางหลีกเลี่ยงการเกิดปัญหานั่นเอง
อริยสัจ 4 ประกอบด้วย
1. ทุกข์ คือ สิ่งที่ทำให้เราไม่สบายกาย ไม่สบายใจ อึดอัด กดดัน อยู่ไม่เป็นสุข
2. สมุทัย คือ สาเหตุของการเกิดทุกข์ (ที่ว่า)
3. นิโรธ คือ เป้าหมาย การจบปัญหา จบทุกข์
4. มรรค คือ วิธีการดับทุกข์ ทำให้ปัญหาจบไป หรือหลีกเลี่ยงการเกิดปัญหา
และนี่คือ 4 ขั้นตอน หนีห่างจาก COVID-19 นั่นเอง
หนีห่างจาก COVID-19 ยังไงล่ะ ?
: หนีห่างจาก COVID-19 ด้วยการนำอริยสัจ 4 มาประยุกต์ใช้แบบนี้...
1. ทุกข์ - เครียด เพราะกังวลว่าตัวเองจะติด COVID-19
(ไม่แน่ใจว่าจะติดเชื้อหรือเป็นโรคเครียดซะก่อน)
2. สมุทัย - สาเหตุของการเกิดทุกข์ = สาเหตุของการติดเชื้อ
คือ ไม่อยู่บ้าน ไม่กักตัว ไม่สวมหน้ากากอนามัย
พูดง่าย ๆ "ไม่ดูแลตัวเองให้ดี ประมาทเลินเล่อ"
3. นิโรธ - เป้าหมาย คือ "ห่างไกลจาก COVID-19 "
สุขกายสบายใจ ไร้กังวล
4. มรรค - วิธีการดับทุกข์ คือ ใส่ใจเรื่องสุขอนามัยเป็นพิเศษ
เช่น สวมหน้ากากอนามัยตลอด ล้างมือบ่อย ๆ
งดไปในที่ ๆ มีคนเยอะ ๆ
เพียงเท่านี้ เราก็สามารถหนีห่างออกจาก COVID-19 ได้แล้วค่ะ
ช่วงนี้ COVID-19 กลับมาระบาดหนักอีกแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพของตัวเองด้วยนะคะ
อย่าประมาทและชะล่าใจ
เพราะบางครั้งสุขภาพร่างกายของเราก็ซื้อคืนกลับมาไม่ได้
ดังนั้น ไปไหนมาไหน พกหน้ากากอนามัยและเจลล้างมือด้วยนะคะทุกคน หรือถ้าเป็นไปได้ พยายามอย่าเพิ่งไปในสถานที่ ๆ มีคนเยอะเลยนะคะ
เป็นห่วงทุกคนค่ะ ♥️
เราจะผ่านวิกฤตนี้ไปด้วยกัน
หากบทความนี้เป็นประโยชน์
อย่าลืมกดแชร์และกดติดตามเพจลูกเป็ดบินได้ไว้ด้วยนะคะ 💕
และสุดท้ายนี้ บีมขอฝาก E-book ของบีมไว้ในอ้อมอกอ้อมใจของทุกคนด้วยนะคะ 😊
บีมเชื่อว่าเมื่ออ่าน E-book เล่มนี้จบ คุณจะกลายเป็นคนที่มีความสุขในชีวิตมากขึ้นค่ะ : )
- 15
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
