วิธีแก้เหงา
มนุษย์เรานั้นเป็นสัตว์สังคม การที่คนหนึ่งจะเหงาขึ้นมานั้นไม่ใช่เรื่องที่แปลกอะไรเลย
ในช่วงสถานการณ์โควิด เกือบทุกคนคงไม่ได้ไปไหนไกล บางคนก็อยู่บ้านอยู่กับครอบครัว บางคนก็อยู่คนเดียว
การอยู่คนเดียวนั้นมันทำให้เราได้รู้จักตัวเองทำในสิ่งที่ตัวเองรัก แต่การอยู่คนเดียวนานๆมันคงเหงามากเลย
หลายคนจึงไม่ค่อยอยากอยู่คนเดียวนัก แต่ในช่วงกักตัวนี้ เรามีวิธีแก้เหงาในช่วงที่อยู่บ้านกัน
1. อ่าหนังสือ
ไม่ว่าจะเป็น นิยาย หนังสือเรียน หนังสือการ์ตูนหนังสือสอนภาษาหรือหนังสืออื่นๆอีกมากมาย ล้วนมีประโยชน์ และช่วยทำให้เราได้ความรู้เพิ่มมากขึ้นอีกทั้งยังฝึกทักษะการอ่าน การจับใจความได้อีกด้วย
2. ดูหนัง/ละคร/ซีรีย์
เชื่อว่าหลายๆคน คงจะมีหนังมีซีรีย์เรื่องโปรดหรือคิดอยากดูแต่ไม่มีเวลาดู แนะนำให้ดูในช่วงนี้คงหายเหงาเลยไม่น้อย ยิ่งในยุคนี้การดูหนัง ซีรีย์ หรือละต่างๆเป็นเรื่องที่ง่ายมาก
3. การช็อปของออนไลน์
สาวหลายคนหรือไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ เพศอะไร คงชอบช็อปปิ้ง แต่อยู่ในช่วงกักตัวคงต้องอยู่บ้าน การช็อปของออนไลน์เป็นสิ่งที่ตอบโจทย์ที่สุด หรือจากที่เป็นลูกค้าก็ผันตัวมาเป็นพ่อค้าแม่ค้าออนไลน์หาเงินอยู่ที่บ้านกันไปเลย
4. ออกกำลังกาย
การมีสุขภาพที่ดีนั้นไม่ใช่ว่าทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างเดียว แต่ต้องออกกำลังกายบ้าง แต่ต้องออกนอกบ้านไปฟิตเนสคงไม่เหมาะกับสถานการณ์ช่วงนี้ ตอนที่เหงาๆอยู่บ้านก็ลองออกกำลังการที่บ้านดูนะคะ ไม่ว่าจะเป็นโยคะ เต้น แอโรบิค ง่ายๆ ลองเปิดใน youtube แล้วทำตามเขา ทำบ่อยๆจนเป็นนิสัย ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงแล้วยังทำให้หุ่นดีจนคุณเพื่อนคุณแฟนทักแน่ๆเลยคะ
5. จัดบ้าน
อยู่บ้านว่างไปไม่มีไรทำ จัดบ้านซะเลย ช่วยให้บ้านของเราสะอาดน่าอยู่ขึ้นแล้ว มันยังช่วยให้เราเห็นของที่เรานึกว่าหาย ของเก่ารำลึกความหลังได้ด้วย หรือจะชวนคนในครอบครัวมาช่วยกันทำความสะอาดก็ยิ่งสานสัมพันธ์ทางครอบครัวได้อีกด้วย
6. ทำขนม อาหาร หรือเครื่องดื่ม
หลายคนที่ชอบทำอาหาร ทำขนม อยู่แล้วคงถูกใจไม่น้อยที่มีเวลาพักอยู่บ้านแล้วได้ฝึกฝีมือในการทำอาหาร ขนม ให้เก่งขึ้น หรือจะเป็นคนที่ไม่เคยเข้าครัวคิดอย่างทำอาหาร ขนม หรือเครื่องดื่ม ทาน ก็ลองหาสูตรอาหารหรือขนมใหม่ๆง่ายๆทำดู มันอาจจะแย่บ้างดีบ้าง แต่อย่างมันก็ทำให้เราได้กิจกรรมใหม่ในช่วงนี้ ยังได้ทั้งอร่อยอิ่มท้องและเพิ่มทักษะการทำอารหารไปในตัวได้อีกด้วย
7. หางานอดิเรกหรือสกิลใหม่ๆ
ในช่วงนี้การออกไปเที่ยวคงไม่เฟมาะเท่าไหร่ ลองหารงานอดิเรกทำอยู่ที่บ้าน ไม่ว่าจะเล่นเกม ปลูกต้นไม้ดอกไม้ที่บ้าน ถ่ายรูป วาดรูป เล่นดนตรี ทำอาหาร ฝึกภาษา อ่านหนังสือ หรืออะไรก็ได้ที่ทำแล้วเรารู้สึกสนุกที่จะทำ การทำในสิ่งที่เรารู้สึกรักและสนุกกับมัน เวลาจะผ่านไปไวจริงๆนะ เพราะงั้นลองออกมาทำในสิ่งที่เรารักกันเถอะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
