Bojack Horseman กับ Existential Crisis ความสิ้นหวังในการตามหาความหมายของชีวิต
โลกการ์ตูนไม่ใช่เรื่องราวสำหรับเด็กเสมอไป และ Bojack Horseman ก็เป็นการ์ตูนที่มีเนื้อหาไม่เหมาะสำหรับเด็กน้อยเท่าไหร่ เพราะนอกจากตัวละครหลายคนในเรื่องจะหยาบคาย ยังมีภาพที่ฉายเกี่ยวกับเรื่องแอลกอฮอล์ ยาเสพติดและ sex แต่เพราะเรื่องราวของมันจริง ๆ เกี่ยวข้องกับสิ่งที่แม้ว่าเด็กคนหนึ่งจะแอบพ่อแม่มาดู พวกเขาก็ไม่เข้าใจมันอย่างเต็มตัว
.
Bojack Horseman เป็นนักแสดงซิตคอมชื่อดังจากปี 90s ด้วยเงินและชื่อเสียงที่เขากอบโกยมาตั้งแต่สมัยที่เขายังมีผลงาน ทำให้เขาในวัย 50 ปี สามารถใช้ชีวิตที่เหลือโดยที่ไม่ต้องทำงานอีกแม้แต่วันเดียว และเขาก็เลือกที่จะใช้ชีวิตแบบนั้น อาศัยอยู่ในบ้านริมผาที่ฮอลลีวูด ยอมให้เพื่อนมาจัดปาร์ตี้ที่บ้านและใช้เงินของเขาเพียงเพราะตัวเองเหงา แต่อย่างที่รู้กันว่าเงินอาจจะสามารถซื้อความสุขหลาย ๆ อย่างได้ แต่ก็ไม่ใช่ทุกอย่าง เขาเปิดดูซิตคอมของตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่า ลึกๆ ก็รู้สึกว่าจำเป็นต้องทำอะไรสักอย่างก่อนที่ชื่อเสียงที่ยังหลงเหลืออยู่น้อยนิดจะหายไปจากความทรงจำของทุกคน
.
ฉากหน้าของ Bojack Horseman คือการ์ตูนสีสันสดใส แต่มองให้นานกว่าห้านาทีเราเห็นว่าจริง ๆ เรื่องราวของมันคือการตามหาเป้าหมายของชีวิตและ Existential Crisis ของเขา
.
Existential Crisis คืออะไร ?
พูดง่าย ๆ ก็คือความสิ้นหวังที่เกิดขึ้นเมื่อเราตามหาความหมายของชีวิตและเป้าหมายของการมีอยู่ของเรา โดยมักเกิดขึ้นเวลามีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต เช่น เปลี่ยนงาน ความตายของคนใกล้ตัว การแต่งงานหรือหย่าร้าง ฯลฯ ซึ่งแม้จะไม่ใช่เรื่องแปลกที่เราจะตามหาจุดมุ่งหมายของชีวิตเรา แต่ Existential Crisis เกิดได้ตลอดเวลาที่เรารู้สึกไม่พอใจกับคำตอบที่เราได้รับ แล้วก็เป็นเรื่องยากที่จะหาคำตอบที่ตรงใจ ตรงความคาดหวังของเรา เพราะเราคาดเดาอนาคตไม่ได้ ต่อให้เราวางแผนชีวิตไว้อย่างดี แต่เราไม่มีทางรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง เมื่อเราตั้งธงไว้ว่าเราควรเป็นคนที่ควบคุมและรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับชีวิตของตัวเองก็ไม่แปลกเลยที่เราสั่นคลอนไปถึงข้างในได้ โดยอาการของ Existential Crisis มีหลากหลาย ทั้งภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล รู้สึกโดดเดี่ยว กีดกันเพื่อนและคนรักออกไป ไม่มีแรงผลักดันและพลังงานในการทำสิ่งต่าง ๆ แม้แต่กิจวัตรประจำวัน
.
ซึ่งในเรื่อง Bojack พบกับภาวะ Existential Crisis หลายครั้ง ตัวอย่างที่ชัดเจนคือเมื่อเขาได้ข่าวการเสียชีวิตของเพื่อนที่แตกหักกันไปในอดีตของเขา ซึ่งหลังจากงานศพ Bojack ได้ไปเจอเบาะแสที่นำไปสู่สมบัติชิ้นสุดท้ายของเพื่อน ด้วยความต้องการที่อยากจบความสัมพันธ์ที่ค้างคานี้ เขาจึงเผชิญกับ Existential Crisis ที่เกี่ยวกับความตายและความเจ็บป่วย สุดท้ายเมื่อเดินทางไปถึงสมบัตินั้น มันกลับเป็นเพียงหนังสือห่วย ๆ หนึ่งเล่ม แต่เขาก็ต้องยอมรับความผิดพลาดในอดีตและอยู่กับมันให้ได้ เพราะโลกความจริงไม่มีจุดจบแบบละครโทรทัศน์ที่จบ happy ending เสมอไป โดยไม่มีใครเจ็บปวด "ชีวิตแค่ดำเนินต่อไปเรื่อย ๆ"
.
ซึ่งนั่นเป็นหนึ่งวิธีการต่อสู้กับ Existential Crisis
แม้ว่าภาวะดังกล่าวเป็นเรื่องที่ดูน่ากลัวและทุกข์ทน แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเราไม่อาจหลีกเลี่ยง Existential Crisis ได้ ฉะนั้นวิธีจัดการกับมัน คือ การที่เรารู้เท่าทันตัวเอง และรู้ว่าภาวะดังกล่าวสามารถให้ผลทางบวกแก่เราได้เช่นกัน เพราะวิกฤติได้บังคับให้เราตามหาเส้นทางที่ต้องเดินต่อไปในชีวิต แล้วเราก็อาจใช้วิธีแก้ปัญหา เช่น เล่าให้คนใกล้ตัวฟัง การปรึกษาจิตแพทย์ หรือการเขียนคำถามเล็ก ๆ ในใจเราที่ยังหาคำตอบไม่ได้ออกมา แล้วค่อย ๆ หาทางที่จะตอบมันให้ได้อย่างช้า ๆ วันหนึ่งก่อนที่เราจะรู้ตัว เราก็อาจจะเดินทางมาไกลจากจุดที่เริ่มต้นมากแล้ว
.
ภาวะ Existential Crisis กลายเป็นปัญหาร้ายแรงได้หากไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกวิธี ฉะนั้นหากใครรู้สึกว่ากำลังเหนื่อยกับการหาคำตอบของชีวิต ลองให้เวลากับตัวเองมากขึ้น และสามารถมาปรึกษาจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาของอูก้าเพื่อให้ช่วยหาทางออกร่วมกัน แล้วพัฒนาให้จิตใจของคุณแข็งแรง พร้อมรับวันใหม่ ๆ ที่รออยู่
.
#OOCAinsight
.
ปรึกษาจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาผ่านวิดีโอคอล นัดคุยได้เลย
🔹 ดาวน์โหลดแอปฯ หรือคุยผ่านเว็บไซต์ > https://ooca.page.link/insightbjhmbd
✨ ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมและบริการของ Ooca ได้ที่ https://ooca.page.link/oocaservice
📬 พบปัญหาการใช้งาน ทักแชทมาหาเรา > bit.ly/msgfbooca
.
#OOCAitsOK #WeWillListen #เรื่องของใจให้เรารับฟัง #แอปปรึกษาจิตแพทย์และนักจิตวิทยา #mentalhealth #สุขภาพจิต #เครียด #ซึมเศร้า #พบจิตแพทย์
อ้างอิงข้อมูลจาก :
Healthline : https://bit.ly/3ggk7Zp
Verywellmind : https://bit.ly/3sn3KwL
Cleverlandclinic : https://cle.clinic/3afiKXm
Medicalnewstoday : https://bit.ly/3aftjd3
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
