Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ยืดเหยียดสันหลังยาว by Mint Physiotherapist
•
ติดตาม
20 เม.ย. 2021 เวลา 11:57 • สุขภาพ
ท่าบริหารแก้ปวด จากท่านั่งไขว่ห้าง
อ่าน “เพราะนั่งแบบนี้ จึงเจ็บปวด” ย้อนหลังได้ที่
Part 1 ท่านั่งหลังแอ่น
https://www.blockdit.com/posts/6046250acc6965112488504e
Video Part 1
https://www.blockdit.com/posts/6049c2699d76762d725bc574
Part 2 ท่านั่งหลังค่อม
https://www.blockdit.com/posts/6050410b627fea0439164ba8
Video Part 2
https://www.blockdit.com/posts/60573aa4f840500c06490aaa
Part 3 ท่านั่งไขว่ห้าง
https://www.blockdit.com/posts/607043b56fa2f313649c60a6
ติดตาม #ยืดเหยียดสันหลังยาว ได้ทาง
Blockdit : @mint_physiotherapist
Twitter : @MintPhysio
Tiktok : @mintphysio
ขอให้ทุกคนสุขภาพแข็งแรงค่า ❤️
8 บันทึก
6
4
3
8
6
4
3
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย