ชวนทำ บราวนี่คีโตเนยถั่ว กันค่า
สำหรับใครที่รักการกินของหวาน แต่ก็แอบกลัวว่าน้ำตาลและไขมันจะเยอะเกินไป มาชมกันเลยค่ะ
สำหรับบราวนี่สูตรนี้จอยดัดแปลงมาจากสูตรของต่างประเทศมาอีกที ลักษณะของเนื้อสัมผัสไม่ต่างจากบราวนี่สูตรปกติเลยค่ะ เป็นบราวนี่ที่อุดมไปด้วยโปรตีนและไฟเบอร์ แถมวิธีทำก็ง่ายมากๆ อย่าลืมไปลองทำกันเยอะๆ นะคะ
ส่วนผสม
ผงโกโก้ 1/2 ถ้วยตวง
น้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วยตวง
เมล็ด chia 2 ช้อนโต๊ะ แช่ในน้ำ 6 ช้อนโต๊ะช้อนโต๊ะ 30 นาที
เกลือ 1/2 ช้อนชา
Baking soda 1 ช้อนชา
เนยถั่ว 1 ถ้วยตวง
ไข่ไก่เบอร์ใหญ่ 1 ฟอง ( ลืมพาไข่ไก่มาถ่ายรูปด้วยค่ะ )
ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน นำเข้าอบ 20 นาที ไฟ 170 องศาเซลเซียส
เพียงเท่านี้บราวนี่ของเราก็เสร็จแล้วค่ะ
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
