24 เม.ย. 2021 เวลา 10:51 • สุขภาพ
สุขภาพน่ารู้ วันนี้
วิทีป้องกัน โรค์หัวใจ และ หลอดเลือด
หัวใจ และ หลอดเลือดทำงานสัมพันธ์กันตลอดเวลาเพื่อนำเอาเลือดที่มีสารอาหาร และ ที่สำคัญคืออ็อกชิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆในร่างกาย รวมทั้งตัวหัวใจเองก็ต้องการสารอาหาร และ อ็อกชิเจนมาเลี้ยงเหมื่อนกัน หลังจากนำสารอาหาร และ อ็อกชิเจนไปเลี้ยงแล้ว ก็จะรับเอาของเสีย และ คาร์บอนไดออกไซด์จากส่วนนั้นกลับมาสู่ปอดเพื่อขับถ่ายคาร์บอนไดอ็อกไชด์ออกมาทางระบบการหายใจ และ รับอ็อกชิเจนกลับไปในเลือดใหม่ เพื่อส่งต่อให้💓ปั้มออกไปเลี้ยงส่วนต่างๆในร่างกายอีกครั้ง เหตุการเหล่านี้เกีดขึ้นตลอดเวลา ไม่ว่าคนเราจะหลับ หรึ ตื่น ไม่มีเวลาพักเลยแม้แต่น้อย ระบบนี้ในร่างกายคนเราเรียกว่าระบบหัวใจ และ การไหลเวียนของโลหิต ชิงจะสัมพันธ์กันตลอดเวลา.
ความผิดปกติที่มีผลต่อระบบนี้คือ: ความดันโลหิตสูง อาจทำให้ผหนังหลอดเลือดอ่อนแอลง ทำให้เกีดการแตกของหลอดเลือดได้ ชืงหากแตกในบริเวณสมอง ก็จะมีผลทำให้เลือดที่ออกไปกดทับการทำงานของสมอง ทำให้เป็นอัมพาต หรึหมดสติ หรึเสียชีวิตได้ หรึการที่มีไขมันไปเกาะอยู่ที่ผหนังหลอดเลือดแดงจนอาจเกืดให้อุดตัน ชึ่งถ้าอุดตันที่เสั้นเลือดแดงที่เลี้ยงหัวใจ ก็ทำให้เกีดโรคหัวใจขาดเลือดได้ ถ้าอุดตันที่เสั้นเลือดแดงที่ไปเลี้ยงสมอง ก็จะทำให้เกีดอัมพาตได้.
ดั่งนั้นการดำรงชีวิตเพื่อไม่ให้เกีดปัญหาเรื่องหัวใจและหลอดเลือดท่านเองสามารถปฏิบัติตาม6ประการได้แก่
1. การควบคุมน้ำหนัก
2. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเค็ม ควรรับประทานอาหารที่เหมาะสม
3. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
4. หลีกเลี่ยงการบริโภคสารที่มีอันตราย
5. ลดความเคียด และ พักผ่อนให้เพียงพอ
6. ตรวจเช็คร่างกายตามระยะเวลา
แนะนำสิ่งที่ดีที่สุดในการดูแลป้องกันก่อนป่วยด้วย เรทยีสไร จากโยโฟโต สูตแพดแผ่นจีนโบรานสบับตรา อี้วฝางถัง ชึ่งมีประหวัดอั่นยาวนานนับพันปีที่ใช้มาอย่างต่อเนื่องในการดูแลป้องกันโรคหัวใจ และ หลอดเลือดได้ดีเยี่ยมเลยที่เดียว ชึ่งช่วยในการลดไขมันเลว เพี่มไขมันตัวดี ลดไตรกลีเซอไรด์ ลดคอเลสเตอรอล ลดความดัน ลดน้ำตาลในเลือด ขับสารพิษออกจากตับ บำรุงม้าม บำรุงเลือด บำรุงหัวใจ และ ช่วยให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นได้ดี ช่วยให้หลอดเลือดไม่ขาดไนตริกอ็อกไชด์นั้นเอง
+8562059923282
โฆษณา