สู้โควิด 19 ด้วยสมุนไพรไทย และภูมิปัญญาแพทย์แผนไทย..
ช่วง covid 19 ระบาดหนัก หมอคิดว่าด้วยองค์ความรู้และประสบการณ์ที่หมอมี อาจเป็นทางเลือกหนึ่งที่พี่น้องชาวไทยเราจะพึ่งพาตนเองได้... ด้วยสมุนไพรไทยและภูมิปัญญา แพทย์แผนไทย ที่สืบทอดมาให้ลูกหลาน
หมอจะแบ่งกระบวนการสู้ covid ออกเป็น 2 ขั้นตอน
1. ขั้นตอน หยุดเชื้อและฆ่าเชื้อ covid
2. กระตุ้นภูมิต้านทาน สู้กับ covid
วิธีหยุดเชื้อและฆ่าเชื้อโควิด
1. ทำให้ตัวเราร้อนจนเหงื่อออก เชื้อไวรัสเจริญได้ดีในสภาพที่ร่างกายเราเย็น และระบบทางเดินหายใจชื้นแฉะการทำให้ตัวร้อนจนเหงื่อออก จะไล่ความชื้นออกจากปอด ไวรัสจะขยายตัวไม่ได้และถูกทำลายในที่สุด จะใช้วิธีอบแดด ตอนเที่ยง นั่งหรือนอนแล้วเอาผ้าห่มคลุมตัวหรือวิธีอบไอน้ำสมุนไพร อย่างน้อยวันละ 1-2 ครั้งครับ ครั้งละ 15 ถึง 30 นาที พร้อมกับดื่มน้ำอุ่นมากๆด้วย
2. กระตุ้นให้เกิดการไหลเวียนเลือด บริเวณลำคออย่างต่อเนื่อง ใช้สมุนไพรกลุ่มเครื่องต้มยำ ขิง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง กระเทียม น้ำส้มสายชู ต้มสมุนไพรเหล่านี้ดื่มเป็นชาร้อน ดื่มเรื่อยๆต่างน้ำตลอดวัน เชื้อไวรัสบริเวณลำคอจะถูกทำลาย
พร้อมกันนั้นให้สูดไอจากน้ำต้มยำ เข้าไปในปอด ทำอยู่เรื่อยๆเชื้อไวรัสที่ปอดก็จะถูกทำลายและกระตุ้นให้เลือดและภูมิต้านทานไหลเวียนมาที่ปอดได้ดีขึ้น
วิธีกระตุ้นภูมิต้านทานสู้กับ โควิด
1. ทานสมุนไพรรสขมกระตุ้นการสร้างเลือดและภูมิต้านทาน อาทิ ฟ้าทะลายโจร บอระเพ็ด มะระขี้นก ขี้เหล็ก ฯลฯ ถ้าเป็นแคปซูล ให้ดูข้างฉลาก ทานแคปซูลช่วงท้องว่างก่อนอาหารเช้า เที่ยง เย็น
ถ้าต้มสมุนไพรดื่มเป็นชา ให้ชงกับน้ำผึ้ง 1 ช้อน โต๊ะ ดื่ม 1 แก้ว 3 เวลา เช้า เที่ยง เย็น
2. นอนพักให้ได้ 8-9 ชั่วโมง... ร่างกายจะมีเวลาสร้างเลือดและภูมิต้านทานมากขึ้น
3. ออกกำลังกายกระตุ้นการไหลเวียนเลือดเช้า เย็น... ครั้งละ 15 ถึง 30 นาที
4. งดอาหารประเภทหวานมาก อาหารทอดและผัดน้ำมันทุกชนิด เพื่อให้ตับได้พักและมีกำลังสร้างเลือดสร้างภูมิต้านทานเพิ่มขึ้น
ทำจิตใจให้สบายไม่เครียดด้วยครับ ความเครียดจะทำให้ภูมิต้านทานลด...
หัวเราะร้องเพลง 3 เวลาหลังอาหาร ฮ่าๆๆ
ทำตามนี้ 5 วันท่านก็จะหายป่วย... แม้ไม่ป่วยก็จะมีภูมิต้านทานสู้กับโควิดได้
ขอบคุณครับ
CR. หมอสา ตะกายธรรม พรมโสภา
แพทย์แผนไทยศีรษะอโศก
สำนักข่าวหัวเขียวออร์แกนนิค
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
