สปอร์ตบรานั้นมีหลายแบบ จะเลือกแบบไหนดี... คำตอบนั้นขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่คุณเล่น หากเป็นการออกกำลังกายเบาๆ อย่างการเดิน เล่นโยคะ คุณสามารถเลือกชุดแบบสปอร์ตบราที่คล้ายคลึงกับชุดชั้นในปกติก็ได้ แยกเป็นชุดบราและกางเกง แต่ถ้าคุณออกกำลังแบบใช้กำลังเยอะขึ้นมาหน่อย อย่างเช่น การปีนเขา ปั่นจักรยาน การใส่ชุดออกกำลังกายแบบไม่มีคัพหน้าอก ส่วมได้เลยก็ถือเป็นตัวเลือกที่ดี หรือสาวๆ คนไหนเน้นออกกำลังกายแบบฮาร์ดคอร์ อย่างการวิ่ง หรือแอโรบิค หรือมีหน้าอกใหญ่ ก็อาจจะเลือกได้ทั้ง 2 แบบที่สามารถช่วยซัพพอร์ตหน้าอกได้

ขอบของสปอร์ตบราควรฟิตกับรูปร่างของคุณ วิธีการเช็คคือยกแขนทั้ง 2 ข้างขึ้น ชุดจะไม่เลื่อนขึ้นมา หรือถ้าคุณเลือกซื้อชุดแบบ underwire ลองสวมดูว่าส่วมใส่สบายไม่มีอะไรมาทิ่มแทงให้กวนใจบริเวณซี่โครงใต้ราวนม ซึ่งสปอร์ตบราที่ดี ควรมีขอบบราขนาดใหญ่จะช่วยให้คุณสวมใส่สบายและกระชับมากขึ้น

อย่าลืมเช็คสายชุดออกกำลังกายหรือสายสปอร์ตบรา ด้วยการดึงสายดูว่าไม่รัดแน่นเนื้อไหล่เกินไป หรือสายจะไหลหลุดระหว่างออกกำลังกาย ส่วนสายแบบ Criss-cross หรือแบบ Tank top ควรเลือกแบบที่สามารถปรับระดับสายได้ แต่ถ้าสาวๆ เลือกสายบราแบบ racerback มักจะปรับสายไม่ได้ ดังนั้นควรใส่แล้วกระชับกับรูปร่าง

ดีไซน์สวยอย่างเดียวยังไม่พอ การสวมใส่ก็ต้องใส่สบายด้วย สวมแล้วเนื้อผ้าไม่ย่น ไซส์หน้าอกก็ต้องไม่ใหญ่กว่าไซส์หน้าอกของคุณ และชุดก็ต้องสามารถซึมซับเหงื่อได้ดี เนื้อผ้าจะต้องไม่บางเกินไป เพราะมันจะไม่สามารถซัพพอร์ตรูปร่างได้ อย่าลืมสวมใส่แล้วลองออกกำลังกายดูว่าชุดฟิตพอดีหรือไม่

สปอร์ตบราที่ดีควรจะฟิตกว่าชุดชั้นในของคุณเล็กน้อย แต่ยังคงสวมใส่สบายอยู่ ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณกระโดดขึ้นลง แล้วหน้าอกของคุณยังเด้งดึ๋งดั๋ง ก็ควรเปลี่ยนเป็นไซส์ใหม่จะดีกว่า