ລຳໄສ້ໃຫຍ່ມີຫນ້າທີ່ເຮັດຫຍັງແດ່?
1. ລຳໄສ້ໃຫຍ່ເຮັດຫນ້າທີ່ຮັບກາກໄຍອາຫານທີ່ລຳໄສ້ນ້ອຍຍ່ອຍແລ້ວ ນຳເຂົ້າສູ່ຂະບວນການສຸດທ້າຍຂອງລະບົບການຍ່ອຍອາຫານ.
2. ດູດຊືມນ້ຳ ແລະ ວິຕາມິນບີ 12 ທີ່ແບກທີເຣຍໃນລຳໄສ້ໃຫຍ່ສ້າງຂຶ້ນ.
3. ດູດຊືມແຮ່ທາດ ແລະ ກລູໂຄສທີ່ຍັງຫລົງເຫລືກັບເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ.
4. ພັກດັນກາກໄຍອາຫານສູ່ໄສ້ສຸດ ເພື່ອຂັບອອກທາງທະວານຫນັກຕໍ່ໄປ.
ຈະເຫັນໄດ້ວ່າລຳໄສ້ໃຫຍ່ມີສ່ວນໃນການຍ່ອຍອາຫານບໍ່ຫລາຍ ແຕ່ຈະຊ່ວຍໃນການດູດຊຶມນ້ຳ, ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດຕ່າງໆທີ່ເກີດຈາກແບກທີເຣຍ ແລະ ທີ່ຍັງເຫລືອຈາກການດູດຊຶມຂອງລຳໄສ້ນ້ອຍກັບຄືນສູ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ເຮັດຫນ້າທີ່ສຸດທ້າຍຂອງລະບົບການຍ່ອຍອາຫານ ຊຶ່ງກໍຄືການຂັບຖ່າຍກາກໄຍອາຫານອອກມາທາງທະວານຫນັກນັ້ນເອງ.
ແນ່ນອນການທີ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເົຮາຈະແຂງແຮງໄດ້ນັ້ນກໍຍ້ອນວ່າຄົນເຮົາມີການຂັບຖ່າຍທີ່ດີ ແລະ ລຳໄສ້ສະອາດ ນຶ່ງເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີລົມໃນລຳໄສ້ດັ່ງນັ້ນນຶ່ງເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງແຮງ, ເມື່ອລຳໄສ້ສະອາດບໍ່ມີຂອງເສຍຕົກຂ້າງຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ປອດແຂງແຮງເພາະວ່າລົມທີ່ບໍດີໃນລຳໄສ້ບໍ່ຕີຂຶ້ນສູ່ປອດນັ້ນເອງ, ແລະ ບໍ່ມີກິ່ນປາກ, ກິ່ນຕົວ, ສິວ, ຟ້າ, ກະ,ເມັນ ກໍຈະບໍ່ເກີດຖ້າລຳໄສ້ສະອາດ.