ทำขนมยังไง ? ให้ได้รู้จักตัวเอง 🍰
เครดิตภาพ : ดีไซน์จาก Canva โดยผู้เขียน
มีหลายอย่างในชีวิตที่เราทำมันบ่อย ๆ
ทำมันซ้ำ ๆ ทำจนมันกลายเป็น
“พฤติกรรมอัตโนมัติ”
พฤติกรรมนั้นจะเกิดขึ้นเป็นปกติ
จนบางครั้งคุณก็ปล่อยผ่าน ๆ ไป
ไม่ทันได้สังเกตตัวเอง จริงมั้ยค่ะ ?
วันนี้กัญเลยชวนทุกคน🤗
“มาทำความรู้จักตัวเอง”
ด้วยการเข้าครัว เตรียมทำขนมกันค่ะ😋
เชื่อมั้ยค่ะ ? ว่าพื้นที่นี้แหละที่ทำให้กัญได้รู้จักตัวเอง
แบบว่า “อ๋อออออ !” 😆
ฉันเป็นแบบนี้หรอ 555
พอได้รู้จักตัวเอง เราก็จะเคารพในสิ่งที่เราเป็น💜
มันให้อารมณ์เหมือนพูดกับเพื่อนสนิทคนหนึ่งว่า..
“เห้ย ! ฉันเข้าใจแกนะเว้ย !
นี่แหละ..นิสัยแกเลย ฉันรับได้”
(โดยที่สิ่งนั้นต้องไม่เบียดเบียนผู้อื่นนะ)
แล้วคุณรู้มั้ย ? ข้อดีอีกข้อหนึ่ง
ของการที่เราได้รู้จักตัวเองผ่านพื้นที่นี้
นั่นคือ..
เราจะลดการเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น
ลดความอิจฉา ความขี้น้อยใจ ฯลฯ
และยังลดไปอีกหลากหลายอารมณ์ที่เกิดตามมาจากการไม่รู้จักตัวเอง🙃
ถ้าพร้อมแล้ว ! เรามาเริ่มเข้าครัวกัน
วันนี้พามาโซนของการ..เตรียมวัตถุดิบกันก่อน
เครดิตภาพ : Canva
อยากชวนทุกคนลองสังเกตตัวเองดูนะ🍰
ตอนที่เรากำลังอยู่ในขั้นตอน
“ชั่งวัตถุดิบ”
เพื่อเตรียมทำขนม หรือทำอาหารสูตรไหนก็ตาม
คุณเป็นแบบไหนกันน๊าาาา ?🧐
🍰 แบบที่ 1
มันต้องเป๊ะ ! ห้ามขาด ห้ามเกิน
ก็เลยตักเข้าตักออกอยู่นั่นแหละ😂
ตัวเลขต้องตรงตามสูตรนะ ไม่ได้ก็จะไม่ทำ
ขอตรงสูตรเถอะนะ..มันสบายใจ😄
..หรือ..
🍰 แบบที่ 2
มันอาจจะขาด ๆ เกิน ๆ ไปบ้างนิดหน่อยก็เอา
เพราะเป็นแบบนี้บ่อย จนรู้ว่ายังไง ๆ
ก็ออกมาอร่อยเหมือนกันนั่นแหละ😉
ไม่ว่าคุณจะเป็นแบบที่ 1 หรือ แบบที่ 2
มันไม่มีอะไรผิด ไม่มีอะไรถูกนะ ^^
หากผลลัพธ์จาก 2 การกระทำนี้
ได้ขนม หรืออาหารออกมามีหน้าตา
และความอร่อยเหมือนกัน
เพียงอยากชวนสะท้อนให้เห็น
และได้รู้จักตัวเองมากขึ้นว่า..
มีหลายครั้งในพื้นที่ชีวิตจริงของคุณ
ก็เป็นแบบที่คุณชั่งวัตถุดิบเช่นกัน
จริงมั้ย?
📌หากคำตอบของคุณคือ ฉันเป็นแบบที่ 1
ลองสำรวจ :
หลายอย่างในชีวิตดูตั้งใจเกินไปมั้ย ?
แบบว่าต้องเป๊ะ ๆ ต้องได้แบบนี้เท่านั้น !
เอ๊ะ ! ความรู้สึกและร่างกายดูตึง ๆ ไปมั้ย ?
บางทีอาจจะต้องแยกระหว่างเรื่องงาน
กับเรื่องความสัมพันธ์หรือเปล่า ?
แล้วสิ่งที่เป็นอยู่ตอนนี้
มันส่งผลทั้งด้านที่ดีและไม่ดีอย่างไร ?
แล้วชีวิตบางมุมสามารถ “ยืดหยุ่น” ได้บ้างหรือเปล่า ?
ลองทบทวนและให้คำตอบกับตัวเองดูนะ❤️
กัญให้แนวคำถามมากมายเลยหละ
แต่เฉพาะคุณเท่านั้นที่รู้คำตอบเหล่านี้
ไม่ต้องฟังใคร แล้วลองตอบด้วยตัวเอง
เคารพในสิ่งที่ตัดสินใจ “เลือกทำ”
เพราะคุณรู้จักชีวิตตัวเองดีกว่าใคร😉
เครดิตภาพ : Pexels
📌หากคำตอบของคุณคือ ฉันเป็นแบบที่ 2
มีหลายอย่างในชีวิตที่เราปล่อยเกินไปหรือเปล่านะ ?
หรือแค่ให้ผ่านไปได้วัน ๆ
มีมุมไหนมั้ยนะ ? ที่เผลอละเลย
จนส่งผลต่อปัญหาหลายอย่างในชีวิต
ลองค่อย ๆ ให้เวลาทบทวนตัวเองนะ❤️
ไม่ต้องรีบว่าจะได้คำตอบในนาทีนี้😊
ให้เวลากับตัวเอง สะท้อนตัวเองกันนะ
หมั่นสังเกตตัวเองบ่อย ๆ
หมั่นคอยสะท้อนตัวเองเยอะ ๆ
ทั้งหมดนี้ เป็นการรู้จักตัวเองผ่านการทำขนม
ให้คุณได้สนุก ๆ เพลิน ๆ
แต่สำคัญที่การตอบคำถามเหล่านั้น
เพราะมันจะทำให้คุณได้รู้จักตัวเองมากกว่าเดิม
ถ้าใครชอบและเห็นว่ามันเป็นประโยชน์
พิมพ์คำว่า “เอาอีก” บอกกัญในเม้นท์หน่อยน๊า
แล้วกัญจะมาแชร์เรื่องนี้อีกนะคะ ^^
ปล. หากใครลองนำไปทำแล้วติดขัดตรงไหน
สงสัยตัวเองหรืออยากเข้าใจตัวเองมากกว่าเดิม
ทักมาในกล่องข้อความน๊า เผื่อกัญช่วยคุณได้
เลิฟ..เลิฟ นะคะ🥰
สามารถติดตามเพจทำขนมของกัญได้ที่นี่น๊า
พื้นที่นี้แหละ..ที่ทำให้กัญได้นำเรื่องราวเหล่านี้
มาแชร์ให้กับทุกคน 💜🙏🏻ขอบคุณมาก ๆ นะคะ
- 7
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
