[โรคซึมเศร้าเราเข้าใจ] "โรคซึมเศร้า" ความรู้สึกที่พบได้ในโรคซึมเศร้า ได้แก่ ✅เศร้าร้องให้บ่อย ✅ ความหงุดหงิด : หงุดหงิดโมโหง่าย ซึ่งเจ้าตัวก็รู้แต่คุมไม่ได้ เป็นอารมณ์ที่สังเกตเห็นได้ง่าย ✅ความเบื่อหน่าย : เบื่อไปแทบทุกอย

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

8 พ.ค. 2021 เวลา 09:35 • สุขภาพ

"โรคซึมเศร้า" ความรู้สึกที่พบได้ในโรคซึมเศร้า ได้แก่

✅เศร้าร้องให้บ่อย

✅ ความหงุดหงิด : หงุดหงิดโมโหง่าย ซึ่งเจ้าตัวก็รู้แต่คุมไม่ได้ เป็นอารมณ์ที่สังเกตเห็นได้ง่าย

✅ความเบื่อหน่าย : เบื่อไปแทบทุกอย่าง ... ไม่อยากพูดอะไร ไม่อยากทำอะไรก็จะไม่ทำ

✅ "สุขไม่สุด" ไปเที่ยวก็รู้สึกงั้น ๆ ไม่ว่าสถานที่จะสวยงามแค่ไหน ,

เข้าสังคมต้องฝืนยิ้ม อึดอัดกับกิจกรรมที่ต้องทำ

✅ ไม่ยินดียินร้าย ... ไม่รู้สึกอะไรเลย เฉย ๆ กับทุกอย่าง

✅ ท้อหรือสิ้นหวัง

✅ รู้สึกว่าตัวเองใช้ไม่ได้ ล้มเหลว โทษตัวเองว่าทำไมไม่สำเร็จ

✅ รู้สึกไร้ค่า ... ถ้าตายไปก็จะหมดความทุกข์

✅ เหนื่อยล้า สิ้นหวัง ท้อแท้

เหล่านี้ คือ ความรู้สึกของผู้ป่วยโรคซึมเศร้า

สรุปได้ว่า มันคือภาวะที่ทุกข์เกินกว่าที่ควรจะทุกข์

โรคซึมเศร้า #โรคสูญเสียการมีความสุข

อย่าปล่อยใว้นานควรปรึกษาแพทย์ รีบเอาความสุขที่เคยมีกลับคืนมานะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ

โรคซึมเศร้าโรคสูญเสียการมีความสุข

โฆษณา