“กุญแจสำคัญอยู่ที่ “การเริ่มลงมือทำตอนนี้เลย”ไม่ว่าจะเป็นการกระทำอันยิ่งใหญ่
หรือการผจญภัยแสนวิเศษ ให้คุณเริ่มด้วยก้าวเล็กๆ ก่อน
การเดินก้าวแรกนั้นดูยากเย็นกว่าความเป็นจริงเสมอ”
หน้า 61
ตั้งแต่อ่านหนังสือเกี่ยวกับ “นิสัย”
ไม่มีเล่มไหนบอกให้ทำเรื่องยิ่งใหญ่อลังการก่อนเลย
ทุกเล่มแนะนำให้ทำทีละเล็ก ละน้อย เล่มนี้ก็เช่นกัน
“The Compound Effect สะสมนิสัยเล็กๆ สร้างความสำเร็จให้ทวีคูณ”
หนังสือแนะนำให้เราละเลิกนิสัยอันไม่ดี,
สร้างเสริมนิสัยดี นิสัยที่อยากเปลี่ยน อยากเป็น
ด้วยการจดลงสมุด (คำแนะนำนี้ถูกใจฉันเป็นอย่างยิ่ง ฉันรักสมุด)
“สมุดบันทึกคืออาวุธลับ”
ติดตามทุกการกระทำที่คุณอยากจะพัฒนา อยากจะเปลี่ยนแปลง
ด้วยการจด จด มีสมุดและปากกาติดตัว
เขียนทุกวัน ห้ามพลาด! ไม่มีข้อแม้! ไม่มีข้อยกเว้น!
อยากพัฒนาเปลี่ยนแปลงเรื่องน้ำหนักตัว
ก็ต้องจดเรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกาย
อยากมีเงินเก็บออม ก็ต้องจดบันทึกรายรับรายจ่าย
ในหนังสือบอกไว้ว่า “พลังของการจดบันทึก”
จะช่วย “ดึง”เรากลับมาให้อยู่บนเส้นทางที่ถูกต้อง
มุ่งหน้าสู่ความสำเร็จที่แบบที่คาดหวังเอาไว้
ผู้เขียนมีสมุดบันทึกถึง 40 เล่ม
นอกจากเรื่องจด จดที่ฉันชอบเป็นพิเศษ
หนังสือยังนำเสนอ “กฎการเพิ่ม”
ยกตัวอย่างเช่น เราต้องการลดน้ำหนัก
แทนที่จะมุ่งแต่เรื่องลดการดื่มน้ำอัดลม ลดการกินอาหารขยะ
ก็ให้มุ่งเน้นไปสิ่งที่ต้องเพิ่ม เพิ่มการกินอาหารดีๆ เพิ่มการออกกำลังกาย
แทนที่จะสนใจกับสิ่งที่ต้อง “ลด” หันมาสนใจกับสิ่งที่ต้อง “เพิ่ม”แทน
ไม่ว่าอยากจะพัฒนานิสัยแบบไหน อย่างไร
“ลองตั้งคำถามกับตัวเองว่า เราจะ “เพิ่ม”สิ่งใดเพื่อพัฒนาชีวิตให้ดีขึ้นได้บ้าง”
หน้า 101
ค่อยๆ เป็น ค่อยๆ ไป สะสมนิสัยเล็กๆ เพื่อความสำเร็จที่หวังเอาไว้กันเถอะ
“นิสัยและพฤติกรรมไม่เคยโกหกใคร
ถ้าสิ่งที่คุณพูดและสิ่งที่คุณทำขัดแย้งกัน
ผมจะเชื่อสิ่งที่คุณทำทุกครั้ง”
หน้า 107
The Compound Effect สะสมนิสัยเล็กๆ สร้างความสำเร็จให้ทวีคูณ
214 หน้า
มาสะสมนิสัยเล็กๆ เพื่อความสำเร็จที่หวังไว้ไปด้วยกันนะคะ
- 6
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
