6 คำพูดที่จะทำให้เราเก่งขึ้น
ภาพดีไซน์จาก Canva
เคยเป็นกันมั้ยคะ ในเวลาที่เรารู้สึกท้อแท้
เราจะเริ่มมองหาข้อผิดพลาดตัวเอง
แถมยังหามันได้อย่างง่ายดายกว่าปกติเสียด้วย
แต่อย่าลืมนะคะว่าการที่เรามองว่าตัวเองไม่ดี
ไม่เก่ง ไม่เพอร์เฟค ไม่สมบูรณ์แบบ
ยิ่งจะเป็นการทำให้โลกทั้งใบนั้นแย่ลง
และหนักเข้าคือ "เราจะไม่รักตัวเอง"
เมื่อเราไม่รักตัวเอง...
การทำร้ายตัวเองทั้งทางตรงและทางอ้อม
ก็จะเริ่มต้นขึ้นอย่างง่ายดาย
และการที่เราดูถูกตัวเอง
ก็ไม่ได้ทำให้ปัญหาตรงหน้านั้นมลายหายไป
เพราะฉะนั้น
แทนที่เราจะมามัวมองว่าตัวเองไม่ดี ไม่เก่งเลิศเลอเพอร์เฟ็ค
เอาเวลามา Heal ตัวเองให้เก่งขึ้น
เพื่อฝ่าฟันปัญหาตรงหน้ากันดีกว่าค่ะ
เพราะปัญหาเหล่ามันเป็นแค่บทเรียนทดสอบชีวิตเราเท่านั้น
และปัญหาเหล่านี้เข้ามาเพื่อสอนให้เรารู้ว่า
"วันหน้าปัญหาเหล่านี้จะจัดการง่ายขึ้น" เท่านั้นเอง
6 คำพูดที่จะทำให้เราเก่งขึ้น ได้แก่
1. เปลี่ยนจากคำถามว่า "ทำไม" เป็น "ทำยังไง"
เพราะคำว่า "ทำไม" เป็นคำที่แสดงให้เห็นว่าเราย่ำอยู่ที่เดิม
มัวแต่หาเหตุผลที่ดีมาซัพพอร์ตความคิดตัวเอง
เช่น ทำไมมันยาก ทำไมต้องเป็นฉัน ทำไมคนนั้นถึงเก่งกว่า ฯลฯ
มัวแต่ทำไม ทำไม ทำไม สุดท้ายก็เครียดกว่าเดิม
เพราะหาคำตอบ (ที่โดนใจ) ไม่ได้
แต่กลับกัน ถ้าเราขึ้นต้นคำถามด้วยคำว่า "ทำยังไง"
การใช้คำว่า "ทำยังไง" แสดงให้เห็นถึงความกระตือรือร้น
และพร้อมที่จะหาทางออก
เช่น ทำยังไงถึงจะผ่านมันไปได้ ทำยังไงถึงจะเก่งแบบเขา
พลังของทั้งสองคำนี้ช่างแตกต่างกัน จริงมั้ยคะ ?
2. เปลี่ยนจากคำว่า "ฉันทำไม่ได้" เป็น "ขอลองดูสักตั้ง"
ถ้าเราพูดว่า "เราทำไม่ได้" เราจะไม่มีวันทำได้
เพราะกำลังใจจากตัวเองสำคัญที่สุด
ถ้าเราไม่ให้กำลังตัวเองตั้งแต่แรก
จะเอาพลังที่ไหนไปลงมือทำล่ะ จริงมั้ย ?
แต่ถ้าเราบอกตัวเองว่า
"ฉันรู้ว่ามันไม่ง่าย แต่ขอลองดูสักตั้งแล้วกัน"
แสดงให้เห็นว่า "ฉันพร้อมลุย แม้ฉันจะรู้ว่ามันยากก็ตาม"
มีกำลังใจที่จะลงมือทำ แถมยังเป็นคำพูดที่ทรงพลังอีกด้วย
3. "ปัญหาที่เจอในวันนี้ มันจะง่ายสำหรับฉันในวันหน้า"
เป็นคำพูดที่ให้กำลังใจตัวเองและผลักดันให้ตัวเราเองนั้นหาทางออกให้กับปัญหาอย่างมุ่งมั่นนั่นเอง
4. "ไม่ใช่ว่าฉันไม่เก่ง ฉันแค่ยังต้องฝึก"
หลาย ๆ คน ท้อตั้งแต่ยังไม่เริ่ม
ซึ่งเป็นสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้เราไม่ประสบความสำเร็จ
หรือล้มเลิกกลางคัน
แต่ถ้าเราพูดกับตัวเองด้วยประโยคนี้
แน่นอนว่า "เราจะอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น"
และยังเข้าใจต่อกฏของเวลา ว่า "กว่าจะเก่งต้องใช้เวลาฝึกฝน"
เพราะไม่มีใครเก่งมาตั้งแต่เกิด
5. "แม้ฉันจะเริ่มมีความสามารถบ้างแล้ว แต่ฉันยังต้องเรียนรู้จากคนอื่นอยู่เสมอ"
คำพูดนี้จะทำให้เราเป็นคนที่อ่อนน้อมถ่อมตน
ไม่หลงตัวเองและหยิ่งทะนงกับคนอื่น
เพราะบางคนคิดว่าตัวเองเก่งแล้วจึงไม่เคารพคนอื่น
และคำพูดนี้จะทำให้เรารู้สึกว่า
ตัวเรานั้นไม่ได้ไม่เก่ง แต่ยังสามารถเก่งได้มากกว่านี้
ถ้าเราเรียนรู้จากผู้อื่นเสมอ ๆ
เพราะทุกคนคือ "ครู" ของเรา
6. "นอกจากวิธีนี้แล้ว ยังมีวิธีไหนอีก"
คำพูดนี้จะทำให้เราไม่ยึดติดกับวิธีการใดวิธีการหนึ่ง
จะช่วยทำให้เรามีความคิดสร้างสรรค์วิธีการใหม่ ๆ มากขึ้น
เป็นการฝึกคิดนอกกรอบนั่นเอง
หากบทความนี้เป็นประโยชน์
อย่าลืมกดแชร์และกดติดตามเพจลูกเป็ดบินได้ไว้ด้วยนะคะ 💕
และสุดท้ายนี้ บีมขอฝาก E-book ของบีมไว้ในอ้อมอกอ้อมใจของทุกคนด้วยนะคะ😊
บีมเชื่อว่าเมื่ออ่าน E-book เล่มนี้จบ คุณจะกลายเป็นคนที่มีความสุขในชีวิตมากขึ้นค่ะ : )
- 36
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
