จิตวิทยาว่าไว้ วิธีสอนคนไม่ให้เครียดต้องเป็นคนมองโปร่งตลอดเวลา
วิธีการแก้เครียดมีหลากหลายวิธี แต่แอดมีวิธีเดียวที่ทำแก้เครียดบ่อยๆ นั่นก็คือ ชวนคนในบ้านกิน กิน แล้วก็กิน 😆
ความสุขของเราคือการได้ทำ แล้วชวนสมาชิกครอบครัวน้องๆ มาร่วมด้วย นั่นถือว่าเราได้สอนทักษะชีวิตให้กับเขาไปแล้ว
เผื่อวันใดวันนึงไม่มีพี่ทำให้กิน เขาสามารถคิดวิเคราะห์ และทำเองได้จะได้ไม่ต้องพึ่งแกงแกะ
วิธีการในหนังสือหรือสูตรในตำรา เราอย่าอ่านแล้วก็หลงเชื่อทุกอย่างจนกว่าเราจะหาทางพิสูจน์ได้ว่าทำได้จริงไหม?
กิจกรรมประกอบอาหารนับว่าเป็นทักษะชีวิตพื้นฐานที่จำเป็นอย่างยิ่งให้วัยรุ่นยุค21ได้เรียนรู้ และจัดเป็นการส่งเสริมเวลาว่างให้เป็นประโยชน์นั่นเอง
เพราะเหตุนี้ แอดเลยชอบชวนน้องๆในบ้านร่วมกันทำเมนูง่ายๆ ที่สามารถให้เขาโชว์ศักยภาพของตนเองได้
เมนูวัยรุ่นวัยใสชอบกิน นั่นก็คือ ยำมาม่า เรามาดูวิธีทำพร้อมวัตถุดิบกันจ้า
เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม
หาหม้อใบใหญ่ๆหน่อย
เครื่องปรุง+กุ้งลวก+มะเขือเทศ
Tip: มะเขือเทศนำไปลวกน้ำร้อนสักนิด เพราะแอบไปรู้มาว่า ถ้าอยากได้ไลโคปีนในมะเขือเทศนั่นหมายความว่ามะเขือเทศต้องผ่านความร้อนมาก่อน (ใช่ม๊าา😆)
ใส่พิเศษน้ำพริกเผา 2 ช้อนชา
อย่าลืมใส่น้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาล ให้ได้รสตามใจชอบนะคะ
แดงเลยย
ที่เห็นแดงๆออกส้มๆ เพราะโดนแสง แต่คุณอ่าโดนใจ 😆 เอิ่ม คือแอดให้น้องเพิ่มพริกป่นเพราะพริกสดหมด
พร้อมเสริฟ์ใส่จาน
กินหลายๆคน ในหม้อใบนี้ ฮา ดีนะคะ ไม่เชื่อลองทำดู แล้วคุณจะรู้ว่ามีความสุขขนาดไหน บ๊าย....🙏
#อยู่บ้านหยุดเชื่อเพื่อชาติ #MakinMakanขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะสู้ๆ
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
