สวัสดีครับวันนี้ D Share แปลให้ก็นำสาระเรื่องสุขภาพมา แปล share ให้ผู้อ่านทุกท่านอีกเช่นเคยนะครับวันนี้ก็เป็นหัวข้อทั่วๆไปเกี่ยวกับ”กลิ่นตัว” หรือ “กลิ่นของเหงื่อที่มันเหม็นเหมือนน้ำส้มสายชู” ซึ่งเพื่อนๆเคยสงสัยกันมั้ยว่าทำไมบางคนถึงมีกลิ่นตัวที่แรง ทำไมบางคนถึงไม่มีกลิ่นตัวเลย วันนี้ D Share แปลให้ ก็นำข้อมูลมา แปล share ให้อ่านกันครับ
เหงื่อ คือของเสียที่ถูกขับออกมาตามรูขุมขนซึ่งพบได้ทั่วร่างกาย เหงื่อที่ถูกขับออกมานั้นโดยปกติจะ “ ไม่มีกลิ่น” นะครับแต่เมื่อมาสัมผัสกับผิวหนังที่มีแบคทีเรีย ขอขยายความคำว่าผิวหนังที่มีแบคทีเรียนะครับ โดยทั่วไปนั้นร่างกายเราจะมีแบคทีเรียอยู่ตามร่างกายอยู่แล้วซึ่งเรียกกันว่า Normal flora ซึ่งแบคทีเรียพวกนี้จะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายถ้าคนๆนั้นไม่มีโรคประจำตัวบางโรคครับ ทีนี้มาต่อกันที่ว่าเมื่อเหงื่อสัมผัสกับแบคทีเรียประจำถิ่น ก็จะเกิดกลิ่นคล้ายน้ำส้มสายชูหรือกลิ่นเปรี้ยวๆได้ครับ
ทีนี้เราก็มาดูกันครับว่ามีสาเหตุใดบ้างที่ทำให้กลิ่นตัวแรง
1 โรคประจำตัวครับ เช่น เบาหวาน และ โรคไต
โรคเบาหวานนั้นก็คือโรคที่ผู้ป่วยไม่สามารถนำน้ำตาลในเลือดมาใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพจนร่างกายขาดพลังงาน ทำให้ร่างกายต้องปรับตัวไปใช้ ไขมัน เป็นพลังงานหลัก ส่งผลให้เกิด Ketone ซึ่งสารตัวนี้เป็นสารที่มีฤทธิ์เป็นกรด ทำให้เหงื่อที่ออกมามีกลิ่น เมื่อไปผสมกับแบคทีเรียเลยทำให้มีกลิ่นตัวที่แรงครับ
โรคไต เนื่องจากไตคือตัวกรองของเสียซึ่งของเสียที่ออกมานั้นจะมี Urea ซึ่งตามปกติจะถูกขับออกมากับปัสสาวะ แต่เมื่อไตทำลายได้ไม่หมด Urea ก็จะอยู่ในกระแสเลือดส่งผลให้ร่างกายต้องปรับตัวโดยเอา Urea ออกมากับเหงื่อส่งผลให้เกิดกลิ่นตัว
2 ฮอร์โมน
ในผู้หญิงที่หมดประจำเดือนจะทำให้ร่างกายสร้างฮอร์โมนเพศหญิงน้อยลง ซึ่งฮอร์โมนเพศหญิงก็คือ Estrogen (เอส-โตร-เจน) เมื่อเป็นเช่นนี้ทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน ในวัยทองจึงมักมีอาการร้อนวูบวาบ ซึ่งตรงนี้แหละที่ทำให้กระตุ้นการขับเหงื่อ ยิ่งเหงื่อมากก็ยิ่งมีผลต่อกลิ่น
3 เหงื่อออกเยอะ
ดูจากหัวข้ออาจจะฟังดูตลกนะครับ แต่อาการนี้มีจริง สำหรับบางคนจะมีการเผาพลาญที่มาก ทำให้ร่างกายขับเหงื่อออกมาเยอะมาก ทีนี้ก็เหมือนเดิมครับเมื่อเหงื่อเจอแบคทีเรียก็จะเกิดกลิ่นตัว
4 ความเครียด
ความเครียดนี้ส่งผลต่อรับบในร่างกาย ความเครียดจะทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิที่สูงขึ้น ส่งผลให้ขับเหงื่อออกมาเยอะ ก็เมื่อเหงื่อเยอะก็เกิดกลิ่นตัวได้ครับ
5 อาหารที่รับประทาน
มีการทดลองทานเนื้อสัตว์เป็นโปรตีนหลักเทียบกับทานธัญพืชเป็นโปรตีนหลักนะครับ เมื่อเทียบกันแล้วดูเรื่องกลิ่นพบว่าผู้ที่ทานเนื้อสัตว์มากมีกลิ่นตัวแรงกว่าผู้ที่ทานธัญพืชนะครับ
ในตรงนี้ก็สมมุติฐานก็คาดว่าการกินเนื้อสัตว์มากทำให้เลือดในร่างกายเป็นกรดก็เลยทำให้กลิ่นตัวแรงครับ
ส่วนพวกผลิตภัณฑ์จากนมนะครับ ในนมจะมีสารพวก trimethylamine ซึ่งมีฤทธิ์เป็นกรด และโดยทั่วไปคนปกติร่างกายก็จัดการสารตัวนี้ได้แต่ในผู้ที่มีสุขภาพไม่ดีเป็นโรคเกี่ยวกับการเผาพลาญพลังงานไม่ดีก็จะทำลายสารตัวนี้ไม่ได้ เลือดจึงเป็นกรด แล้วก็ทำให้มีกลิ่นตัว
และสุดท้าย เครื่องเทศ ในเรื่องเทศมักจะมี สารประเภท sulfur หรือ กำมะถันนะครับ มันจึงทำให้เลือดเป็นกรด แล้วเหงื่อมีกลิ่นเปรี้ยว
สำหรับสาเหตุต่างๆที่ทำให้มีกลิ่นตัวแรงนะครับจริงๆเราก็ปรับพฤติกรรมเช่นทานผักเยอะๆ อาบน้ำถูสบู่ให้สะอาด เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ก็สามารถแก้ไขได้ครับ
ถ้าชอบบทความก็ฝากกดไลค์ กดแชร์ให้เพจเราด้วยนะครับ :D
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
