ช่วงของโควิด #COVID-19
ดูแลตัวเองในทุกรูปแบบ ทุกวิถีทางที่เราทำได้
ตอนนี้เป็นช่วงของการแพร่เชื้อโรค COVID-19 เป็นเจ้าวายร้ายที่แพร่กระจาย เพิ่มสายพันธุ์กันอย่างรวดเร็วและเพิ่มมากขึ้น ปัจจุบันนี้สิ่งที่เราทำได้ดีที่สุดก็คงเป็น
การดูแลตัวเองในทุกรูปแบบที่เราทำได้ ปรับปรุงพร้อมเปลี่ยนแปลงวิถีการใช้ชีวิตในแต่ละวันไม่ว่าจะเป็นการหันมา
* ออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงพร้อมต่อสู้ต้านทานกับโควิด
* อาหาร กินอาหารที่มีประโยชน์ ดีต่อร่างกาย ✖ หลีกเลี่ยงตามใจปาก ลำบากพุง
* ของใช้ในชีวิตประจำวัน หมั่นดูแลรักษาความสะอาด
เพราะคำว่า "สุขภาพดี" ไม่ใข่แค่กินอิ่ม นอนหลับ พักผ่อนเพียงพอ
เรามาร่วมด้วยช่วยกันลดความเสี่ยง สร้างเกราะกำบัง เพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราแข็งแรง ไม่อ่อนแอ สามารถต่อสู้กับโรคภัยที่เรากำลังเผชิญอยู่ในทุกวันนี้ได้อย่างดีที่สุด
ขอบคุณที่แวะเข้ามา
Jinjaroen
#เราต้องรอด ✌️✌️ #เราพร้อมสู้ไปด้วยกัน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
