เด็กๆและความเครียด
ความเครียด หมายถึง ภาวะที่บุคคลรู้สึกถูกกดดัน ไม่สบายใจ วุ่นวายใจ กลัว วิตกกังวล ตลอดจนถูกบีบคั้น เกิดจากการที่บุคคลรับรู้หรือประเมินสิ่งที่เข้ามาในประสบการณ์ของตนว่าเป็นสิ่งที่ คุกคามจิตใจ หรือก่อให้เกิดอันตรายแก่ร่างกาย อันเป็นผลให้สภาวะสมดุลของร่างกายและจิตใจเสียไป ซึ่งมีปฏิกิริยาตอบสนองหลายอย่าง (กรมสุขภาพจิต)
บางครั้งเวลาที่คุยกับเด็กๆ
มักจะถามเด็กที่มาคลินิกว่า
ระหว่างอยู่ที่บ้านกับที่โรงเรียนชอบอยู่ที่ไหนมากกว่ากัน
ถ้าคะแนนเต็ม10 ให้คะแนนความสุขเวลาอยู่บ้านเท่าไหร่ และเวลาอยู่ที่โรงเรียนเท่าไหร่
เด็กแต่ละคนมีเหตุผลไม่เหมือนกัน
บางคนชอบเล่นกับเพื่อนที่โรงเรียนมีความสุขกับการเล่นในสนาม เตะบอล ให้คะแนนความสุขที่โรงเรียนเยอะกว่า ฯ
บางคนบอกว่า เล่นเกมส์ที่บ้าน มีความสุขที่บ้านมากกว่า ฯ
ยังไงความสุขของเด็กๆ ก็คือการเล่น
แต่ช่วงนี้ สถานการณ์ไวรัสโควิด19
เด็กหลายคนไม่ได้ไปโรงเรียน มีการเรียนออนไลน์ ไม่ได้เจอเพื่อนๆ และไม่ได้เล่นอย่างที่ตนเองต้องการ
ใช่ค่ะ ... เด็กก็เครียดได้นะคะ
และเด็กส่วนใหญ่มีความสามารถในการปกปิด ซ่อนเร้น ความรู้สึกยุ่งยากลำบากในการจัดการทางอารมณ์ของพวกเขาจากพ่อแม่ คุณครู ได้ดีทีเดียว
เด็กบางคนเล่นเยอะขึ้น ชวนผู้ปกครองเล่นตลอดเวลา ก่อกวน ต่อต้านไม่ให้ความร่วมมือ หรือ อ่อนแอ ยอมแพ้ เฉื่อยชา พฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไป อาจเกี่ยวข้องกับอารมณ์และจิตใจของเด็กๆนะคะ
ลองกลับมาทบทวนกันนะคะ ว่า บ้าน 🏡
ยังเป็นคำที่ไพเราะ ปลอดภัย สวยงามและศักดิ์สิทธิ์ เพียงพอกับวิถีชีวิตใหม่( New normal ) เพื่อเด็กๆของเรา อยู่หรือเปล่า
เราจะผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปด้วยกัน นะคะ
#Mymind #PsychologicalService
#Counseling #Therapy #ClinicalPsychologist
#นักจิตวิทยาชวนคุย
#ให้การปรึกษาทางจิตวิทยา
#ตรวจวินิจฉัยทางจิตวิทยา
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
