5 ประโยคเก๋ ๆ เอาไว้ SAY NO !
ภาพถ่ายโดย Anete Lusina จาก Pexels
มันลำบากใจ ใช่ไหม เวลาจะปฏิเสธอะไรใครซักคน บางสิ่งบางอย่าง เรารู้สึกลำบากใจที่จะตอบว่า " ได้ " เราจะตอบปฏิเสธยังไง ให้ทำร้ายจิตใจกันน้อยที่สุดดีคะ
1. " ฉันไม่สะดวกตอนนี้จริง ๆ ขอโทษด้วยนะ " เป็นประโยคปฏิเสธ ปลายเปิดที่กว้างมากกกกก ไม่ต้องลงรายละเอียดอะไรเลย และยังใช้ในสถานการณ์ที่อึดอัดได้ดีอีกด้วย
2. ลองเสนอทางเลือกอื่น เช่น คุณ ไม่สามารถตอบรับได้ในครั้งนี้ ขอเป็นครั้งหน้าได้หรือไม่ คุณจะได้มีทางเลือกมากขึ้น ไม่โดนบีบให้รับปากในตอนที่ยังไม่พร้อม
3. ปฏิเสธ ด้วยความเห็นใจ คุณอาจจะต้องแสดงน้ำใจ ความเห็นอกเห็นใจไปก่อน เพื่อให้การปฏิเสธดูนุ่มนวลขึ้น อาจจะดูเหมือนเสแสร้งนะคะ แต่อยากจะบอกว่า บางทีเราก็เป็นอย่างนั้นจริง ๆ คือ เราอยากช่วย แต่เราช่วยไม่ไหว จริง ๆ
4. บอกเหตุผลในการปฏิเสธซักหน่อย เพื่อ ให้ไม่ดูไม่มีเยื่อใย อะไรกันเลย เช่น เพื่อนชวนไปปาร์ตี้ แล้วถ้าคุณตอบ ห้วน ๆ ไปว่า " ไม่ไป " มันอาจจะดูกร้าวไปนิด ๆ ลองต่อหน่อยว่า " ไม่ไปนะเธอ พรุ่งนี้เรามีธุระแต่เช้า ขอโทษด้วยนะ "
5. ห้ามใจอ่อน เด็ดขาด ถ้าความนุ่มนวล มีมารยาท ยังไม่ได้ผล เพราะจะมีพวกคนขี้ตื๊อ บางคนก็ดื้อด้านมาก เอาแต่ใจ อยากได้อะไรต้องได้ ปฏิเสธไปแล้วก็ยังไม่ยอม แต่ส่วนใหญ่แบบนี้มักจะเป็นคนใกล้ชิด หรือเพื่อนสนิท ทางที่ดีเราต้องไม่ใจอ่อนเด็ดขาด เพราะถ้าเรายอมตลอด เค้าก็จะได้ใจ แล้วคราวนี้ก็จะเป็นแบบนี้ตลอด
การปฏิเสธ ไม่ใช่เราเป็นคนไม่มีน้ำใจ หรือ ใจร้ายใจดำ อะไร แต่เราไม่สมควรต้องฝืนใจตัวเองทำสิ่งที่ตัวเองไม่อยากทำ การรู้จักให้เป็นเรื่องที่ดีนะคะ แต่การรู้จักปฏิเสธอย่างเหมาะสมก็เป็นเรื่องจําเป็นเหมือนกัน
ท้ายสุด อยากฝากให้ตอบรับ หนังสือเล่มน้อย ไว้ในอ้อมใจนักอ่าน ทุกท่านนนนนน
- 12
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
