6 ทริคลดน้ำหนักง่ายๆ...(ฉบับWHF)💁🏻♀️
1)ดื่มน้ำเปล่า 1 แก้ว ก่อนมื้ออาหาร :
💧ก่อนที่เราจะเริ่มรับประทานอาหารประมาณ1ชั่วโมงให้เราดื่มน้ำเปล่า1แก้วเพื่อกระตุ้นระบบย่อยอาหารและจะทำให้เรารู้สึกอิ่มเร็วขึ้น ลดปริมาณกา... อ่านต่อ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
