คืนความสุขให้ชีวิต ด้วยความสันโดษ
หาช่วงเวลาที่เหมาะสมในการปลดตัวเองออกมาจากสังคมผู้คน เพื่อมาอยู่พื้นที่เล็กๆ แต่ยิ่งใหญ่มากพอที่จะทำให้เรามีความสุข
โดยปราศจากเสียงของผู้คนและสิ่งแวดล้อมที่ทำให้เราสับสน วุ่นวายจนหาความสุขสงบในใจไม่เจอ
หาช่วงเวลาให้ตัวเราได้ใช้ชีวิตแบบหยุดคิดถึงคนอื่น ไม่ต้องทำอะไรเพื่อใคร ไม่ต้องห่วงใครหรืออะไรทั้งสิ้น เพื่อให้เราได้อยู่กับตัวเองอย่างสงบสุขโดยไม่มีเรื่องอะไรมากวนใจ
เรียนรู้ที่จะอยู่อย่างสันโดษ ชีวิตของเราแท้จริงแล้วต้องการการอยู่ลำพังบ้าง ช่วงเวลาที่ลำพังนี่แหละที่ชีวิตของเราที่โหยหาและต้องการเพื่อเยียวยาและฟื้นฟูตัวเอง
ตัวเราเองต้องการช่วงเวลาที่ได้หยุดพักบ้าง ได้คิดอะไรเพื่อตัวเองอย่างจริงๆ จังๆ บ้าง
แบ่งปันเวลาให้กับชีวิตที่สันโดษของเราสัปดาห์หนึ่งสัก 2 - 3 ชั่วโมง ให้เราได้อยู่ลำพังคนเดียวกับความพอใจของตัวเองการได้อยู่นิ่งๆ ไม่ต้องคิดถึงคนอื่น ไม่ต้องทำอะไรเพื่อใคร ให้ความรู้สึกทำงานช้าๆ ดื่มด่ำไปกับความรู้สึกนั้น ไม่มีความเร่งรีบอะไรให้ต้องวุ่นวายใจ
“ความสันโดษ” หลายคนเข้าใจว่ามันคืออีกนิยามของคนที่โดดเดี่ยว ของคนที่หงอยเหงา หรืออีกนัยหนึ่งก็คือ คนที่ไม่มีใครคบ ไม่คบใคร ไม่เข้าสังคม แต่ในมุมมองของผู้เขียนเองแล้ว
“ความสันโดษ” คือ ชื่อเรียกของการเอาชนะความวุ่นวายภายนอก และกลับมาทบทวนเรื่องราวภายในใจของตัวเราเองจนสามารถพบความสงบสุขได้ในที่สุด
การอยู่สันโดษคือการอยู่กับตัวเอง อยู่กับความคิดดีๆ
ความคิดที่ดีที่สุดเกิดขึ้นท่ามกลางความสันโดษ สิ่งที่เลวร้ายที่สุดเกิดขึ้นท่ามกลางความวุ่นวาย (The best thinking has been done in solitude. The worst has been done in turmoil.) - Thomas A. Edison
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
