ร้อน เป็นลม ถ้าไม่ระวัง ถึงตายไม่รู้ตัว !!!
วันนี้ทำงานนอกบ้าน เรียงฟืนเก็บเพื่อเอาไว้ใช้หน้าหนาว ภาระหนักหน่วงของบ้านคนมีเตาผิงแบบใช้ฟืน แอบคิดว่าเราจะทำเองไปได้อีกกี่ปี 🤔 ถ้าสาไม่อยู่จะทำไงเนี่ย ใครจะตัดและผ่าฟืนให้
เริ่มทำตอนสิบโมงเช้า แต่วันนี้แดดจ้ามาก และร้อนขึ้นเรื่อย ๆ อีกทั้งขยับตัวยกฟืน ก้ม ๆ เงย ๆ ทำ ๆ ไปสัก 40 นาที อยู่ ๆ รู้สึกร้อนมากกกก มึนหัวนิด ๆ จนต้องบอกตัวเองว่าพักเหอะ รู้สึกได้ว่าขมับเต้นตุ๊บ ๆ ๆ เหมือนจะระเบิด ถ้าทำต่อโดยไม่พักนี่แย่แน่ ๆ ว่าแล้วก็รีบลากร่างพาตัวเองเข้าบ้านอย่างด่วน รีบนั่งพัก หาน้ำเย็นกิน ล้างหน้า เอาน้ำเย็นลูบ ทันที
สาเหตุที่ต้องรีบพักเพราะตัวเองกลัวเป็นฮีทสโตรกมาก ถึงแม้ตัวเองจะไม่เคยเป็นมาก่อน แต่ก็เคยได้ยินข่าวคนตายเพราะอากาศร้อนจัดมาแล้ว
ฮีทสโตรก หรือภาษาบ้าน ๆ ว่า ลมแดดคืออาการที่ความร้อนภายในร่างกายพุ่งสูงเกิน 40 องศา จนทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ หน้ามืด และบางคนอาจถึงขั้นชักและหมดสติ มีไข้ตัวร้อนสูง ซึ่งส่งผลต่อระบบเลือดและประสาท ทำให้ถึงแก่ชีวิตได้
โรคนี้เป็นได้ทั้งคนและสัตว์ ตัวเองก็เสียน้องหมาไปเพราะโรคนี้เช่นกัน ทั้งที่ตอนแรกน้องยังวิ่ง ๆ เล่นอยู่ ผ่านไปไม่กี่ ชม. น้องเสียเฉยเลย😭😭😭 เสียใจมากก เพราะเราช่วยไว้ไม่ทัน
สำหรับที่ญี่ปุ่นผู้สูงอายุ คือกลุ่มเสี่ยงต่ออาการฮีทสโตรกมากที่สุด เดิน ๆ กลางแดดเป็นลมไปเลยไม่ฟื้นก็มี บางคนอยู่ในบ้านแท้ ๆ เปิดพัดลมอยู่แต่ก็เสียชีวิตยังมี
คนมีโรคประจำตัวอย่างความดันสูง เบาหวาน โรคหัวใจ คนที่เล่นกีฬากลางแจ้ง ก็ควรต้องระมัดระวังกว่าคนทั่วไป
เด็ก ๆ นี่ก็ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ เพราะไวต่อการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิ ข่าวที่ลืมเด็กไว้ในรถแล้วเสียชีวิต เพราะอากาศภายในรถร้อนมากก็มีให้เห็นอยู่บ่อย ๆ
ดังนั้นถ้าต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง อย่าประมาทกับความร้อน ถ้ารู้สึกร่างกายร้อนจนเกินปกติ ควรรีบหลบแดดหาที่พัก กินน้ำ แล้วหาทางทำให้อุณหภูมิในร่างกายลดลงให้เร็วที่สุด เอาผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดก็ได้
ถ้าเจอใครเป็นลมแดดก็รีบปฐมพยาบาลให้อย่างด่วนง่าย ๆ เหมือนกันเลยดังนี้ค่ะ เอาตัวคนป่วยเข้าที่รม หลบแดดอย่างด่วน แล้วให้นอนราบ เท้าสูงกว่าศีรษะ คลายเสื้อผ้าให้หลวม เอาผ้าชุบน้ำเช็ดให้ทั่ว ถ้าใช้น้ำเย็นได้ก็ดีเพื่อที่จะได้ลดอุณหภูมิร่างกายได้เร็ว ๆ อย่ามุงนะคะ ให้คนป่วยมีอากาศถ่ายเท ถ้าทำแล้วไม่ฟื้น ส่งโรงพยาบาลด่วนค่ะ อย่าดันทุรัง เดี๋ยวขะกลายเป็นได้รับการรักษาช้าไป
มี infographic มากมายที่พูดเกี่ยวกับฮีทสโตรก ขอนำของกรมควบคุมโรคกรมสาธารณสุขมาให้ดูกันค่ะ เพราะเค้าทำสรุปไว้ดีครบถ้วน จำไว้และนำไปใช้ได้อย่างดี
ที่มา : https://www.moph.go.th/uploads/news/image/5bc78f1d9dfa57f92495cca39dbc43c6.jpg
ยิ่งเมืองไทยเราอากาศร้อนขึ้นทุกปี ต้องระวังโรคนี้เป็นอย่างมาก ยังไงก็อย่าลืมสังเกตุตัวเองเพื่อที่จะได้รีบหาทางแก้ได้ทันท่วงทีนะคะ
ว่าแล้วก็ขอตัวไปทำงานต่อค่ะ ยังเหลือฟืนอีกกองใหญ่ ๆ ที่ต้องเรียงให้เสร็จ เจอกันใหม่บทความหน้านะคะ
เรามีไลฟ์พาทำอาหารง่าย ๆ ในแต่ละวัน สำหรับใครที่อยากลองหัดทำ ตามสไตล์แม่บ้านสายสะดวก ติดตามให้กำลังใจแวะทักทายกันเพิ่มเติมได้ที่เพจ Live in Hokkaido นะคะ
ฟืนที่กองรอจัดระเบียบ 😑 เป็นลมแพร๊บบ
- 9
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
