...ใส่เหตุผลเข้าไปแล้วจะจำได้...
เปลี่ยน "ความจำอาศัยความหมาย" เป็น "ความจำอาศัยเหตุการณ์"
จากหนังสือ "เทคนิคจำแบบไม่ต้องจำ ที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ" 📝💭
ทำไมยิ่งท่องยิ่งจำไม่ได้??
ทำไมพอสอบเสร็จก็ลืมเรื่องที่อ่านมาแล้วล่ะ??
เทคนิคการจำที่เรากำลังจะพูดถึงนี้เป็นเพียงหนึ่งในหลายๆเทคนิคในหนังสือเล่มนี้ เหตุผลที่เรานำเทคนิคนี้มาบอกเพื่อนๆ เพราะเราลองทำตามแล้ว ได้ผลค่อนข้างดีทีเดียวเลย
ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับ "ความจำอาศัยความหมาย" และ "ความจำอาศัยเหตุการณ์" กันก่อนดีกว่า
"ความจำอาศัยความหมาย" อยู่ในรูปแบบข้อมูลความรู้ ข้อเท็จจริง เช่น คำศัพท์ภาษาอังกฤษ สูตรคูณ
"ความจำอาศัยเหตุการณ์" เป็นความจำเกี่ยวกับเหตุการณ์หรือประสบการณ์ที่เราได้พบเจอมากับตัวเอง ซึ่งจะถือว่าตัวเราเป็นจุดศูนย์กลางและเป็นผู้ให้ความหมายก็ว่าได้
ความจำอาศัยความหมาย เป็นความจำที่ "จำยาก" แต่ "ลืมง่าย"
ความจำอาศัยเหตุการณ์ เป็นความจำที่ "จำง่าย" แต่ลืมยาก"
...ใส่เหตุผลเข้าไปแล้วจะจำได้เอง...
การใส่เหตุผลเข้าไปในความจำอาศัยความหมายที่มีเพียงข้อเท็จจริงโดดๆ ถือเป็นการสร้างเหตุการณ์ให้เชื่อมโยงกัน ทำให้เกิดเป็นความจำอาศัยเหตุการณ์ขึ้น ซึ่งจะช่วยให้เราจำได้ง่าย และลืมยาก
ตัวอย่างเช่น (มาลองทำไปพร้อมกันค่ะ)
สูตรการหาพื้นที่สามเหลี่ยม คือ "1/2 × ฐาน × สูง" 🔺️
ความจำเกี่ยวกับสูตรทางคณิตศาสตร์นี้ถือเป็นความจำอาศัยความหมาย หากเราอยากที่จะจำสูตรดังกล่าวให้ได้ก็จำเป็นที่จะต้องท่องซ้ำไปมาหลายๆรอบ
แต่เมื่อเราใส่เหตุผลเข้าไปเชื่อมโยงว่า ถ้าเราวาดรูปสามเหลี่ยมบนกระดาษ แล้วกำหนดด้านหนึ่งของสามเหลี่ยมเป็นฐาน แล้ววาดสี่เหลี่ยมผืนผ้าให้มีความสูงเท่ากับยอดสามเหลี่ยมครอบลงไป จากนั้นลากเส้นตั้งฉากจากยอดสามเหลี่ยมลงมาที่ฐาน
คุณจะเห็นว่าสามเหลี่ยมและสี่เหลี่ยมถูกแบ่งออกเป็น 2 ด้าน ประกบกัน โดยในสี่เหลี่ยมแต่ละด้านจะบรรจุสามเหลี่ยม 2 รูปที่ได้สมมาตรกัน คือสี่เหลี่ยมผืนผ้าที่วาดตอนแรกสามารถบรรจุสามเหลี่ยมดั้งเดิมได้ 2 รูป
เมื่อพื้นที่ของสามเหลี่ยมจึงเท่ากับครึ่งหนึ่งของสี่เหลี่ยมผืนผ้า สูตรการหาพื้นที่สี่เหลี่ยมพื้นผ้าคือ "กว้าง × ยาว" (ฐาน × สูง) ฉะนั้นสูตรการหาพื้นที่สามเหลี่ยมจึงเป็น "1/2 × ฐาน × สูง"
เมื่อเราเข้าใจความเป็นมา และสามารถอธิบายเหตุผลของมันได้ สมองของคุณจะจำข้อมูลนี้ในฐานะ "ความจำอาศัยเหตุการณ์" ซึ่งจะทำให้คุณจำมันได้ง่ายขึ้น และลืมได้ยากกว่าการจำเฉพาะข้อเท็จจริงโดดๆ
นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของเทคนิคดีๆในหนังสือเล่มนี้ ลองไปทำตามกันดูนะ ว่าทำแล้วได้ผลเหมือนกับเรารึเปล่า
🌻 💛 ขอให้คุณเริ่มต้นการเรียนรู้ด้วยความสนุก และเปิดใจให้กับมันนะคะ
- 11
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
