เกษียณแล้วทำไรดี ?
:
บอกเลยว่าเลยเยอะมาก 😂😂
เช้าทำโยเกิร์ตดูแลลำไส้กันอยู่ดี ๆ มีเรื่องให้ทำของดูแลสุขภาพอีกแล้ว อย่าพึ่งเบื่อกันนะคะ
:
วันนี้คุณสามี พี่ลักษณ์ มีนัดกับหมอตอนเช้า กลับถึงบ้านช่วงก่อนเที่ยง พร้อมยาถุงใหญ่ ทำหน้าเครียดมาก🤭
:
สามี : ไขมันสูง หมอบ่นใหญ่
พี่ลักษณ์ : เหรอ (เวลากินห้ามไม่หยุด) คิดในใจ
สามี : ว่าจะให้ช่วยต้มน้ำใบสาระให้กินหน่อย
พี่ลักษณ์ : ได้ แต่ของมีไม่ครบ นะ ใบสาระแหน่ นะมี
สามี : ได้ ๆ ใส่เท่าที่มีก่อน
พี่ลักษณ์ ชอบจดสูตร ชอบทำ พวกน้ำสุขภาพดื่มบ่อย แต่จะสลับวนเวียนแล้วแต่มีของอะไรในตู้เย็น
วันนี้แจกสูตรก่อนแต่ของพี่ลักษณ์เองไม่ครบ ลองดูเผื่อใครลองทำดื่ม
สูตรนี้จะช่วยล้างตับ และ ลดคอเลสเตอรอล ค่ะ
ส่วนผสม
1. ใบสาระแหน่ 1 กำมือ
2. น้ำส้ม แลเปลือกส้ม ต้องมั่นใจว่าไม่มียานะคะ (วันนี้พี่ลักษณ์ไม่ได้ใส่)
3. น้ำมะนาว และ เปลือกมะนาว (ขูดเปลือก)
4. น้ำผึ้ง
วิธีทำ
1. ต้มน้ำ 1 ลิตร ให้เดือด ใส่ใบสาระแหน่ ต้มต่ออีก 5 นาที
2. กรอง ทิ้งให้อุ่น ชงดื่ม เติมน้ำมะนาว เปลือก มะนาว อย่างละ 1 ช้อนชา
น้ำผึ้งเล็กน้อย ช่วยเพิ่มรสชาติ
หมายเหตุ ไม่ควรกินมากหรือบ่อยเกินไปนะคะ ต้องวนเวียนกินหลาย ๆ ขนาน
แต่วันนี้กินเรียบร้อยไป 1 ลิตร พรุ่งนี้ค่อยเปลี่ยน
เพื่อน ๆ ลองทำดูนะคะ หอมใบสาระแหน่ไปทั้งบ้านเลยค่ะ
ไปไหนอย่าลืมใช้หน้ากากอนามัยกันด้วยนะคะ ตอนนี้มีแจกจ่ายแค่ 1 บาท
กดไปดูกันที่ลิงค์นี้ค่ะ
🐝🐝🐝🐝🐝🐝
luckyfiftygoody
ผู้เขียน📝
🐝🐝🐝🐝🐝🐝
เพื่อน ๆ สามารถไปติดตามพี่ลักษณ์ได้ที่ 👇
YouTube : ว้าว ๆ สุขใจวัยเกษียณ
YouTube : Lucky Bee
Call : 082-8329212
ข้อมูลผู้เขียน 📝
พี่ลักษณ์เป็นสาวสวยวัยเกษียณ🤭
อยากบอกเล่าเรื่องราวดี ๆและทำคอนเทนต์เกี่ยวกับคนวัยเกษียณ อยากให้เพื่อนวัยเกษียณมีความสุข ตามคำขวัญประจำตัวของพี่ลักษณ์
"ว้าว ๆ สุขใจวัยเกษียณ"
พี่ลักษณ์ขอบคุณเพื่อน ๆ ทุกคนที่ติดตามและให้กำลังใจนะคะ🙏
- 23
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
