อาบแดด ☀️☀️☀️☀️
บางครั้งการที่เราได้ทำอะไรใหม่ ๆ ให้กับตัวเองบ้างก็ถือว่าเป็นประสบการณ์ชีวิต และกำไรชีวิต นะคะ
สาวน้อยอาบแดด ก็เป็นอีกคนหนึ่งที่ชอบทำอะไรใหม่ ๆ และหาอะไรใหม่ ทำให้กับตัวเองเสมอ
สาวน้อยอาบแดด มีโอกาสได้เจอแสงแดด น้อยมาก เพราะว่า มีหน้าหนาว มากกว่า หน้าร้อน ทำให้ สุขภาพเริ่มอ่อนแอ เป็นภูมิแพ้ เรียกได้ว่าแพ้ทุกอย่าง
เลยทำให้ตัวเองนึกย้อนไปถึงอดีตว่า เราเคยมีสภาพภูมิกาศ อย่างไรที่เราเจริญเติบโต แล้วทำให้รู้ เมืองไทย คือ อากาศร้อน ทำให้ตัวเองหันมาปรับเปลี่ยนตัวเอง เพื่อลดอาการภูมิแพ้ เพราะว่าแพ้ แม้กระทั่งยาภูมิแพ้ที่แทน จึงทำให้สำรวจตัวเอง และเริ่มต้นใหม่กับวิถีการดำเนินชีวิต เพื่อ ให้สุขภาพกับมาแข็งแรงอีกครั้ง นอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
เล่นกีฬาทุกชนิด ที่เราสามารถเล่นได้ และเวลาที่มี เหมือนกีฬาทางน้ำ สำหรับหน้าร้อน เป็นอะไรที่มหัศจรรย์มากค่ะ สำหรับสาวน้อยอาบแดด
ขี่จักรยาน นี่คือกิจกรรมที่สาวน้อยอาบแดด ได้ทำเป็นประจำ
เดินเขา ก็อีก 1 กิจกรรม ที่ชอบ
สมัยอยู่เมืองไทยเรียกได้ ไม่ได้เคยใส่ใจกิจกรรมอะไรแบบนี้เลย เพราะว่ายังหนุ่มยังสาว เรื่องสุขภาพ ไม่ต้องห่วง ไม่เคยคิดถึง
เดี๋ยวนี้สาวน้อยอาบแดด เปลี่ยนเป็นคนละคน นอกจากจะด้านความคิด ที่เปลี่ยนไปไปตามวัย สุขภาพ ก็เป็นอีก 1 กิจกรรม ที่สาวน้อยอาบแดด อยากจะให้ทุกคนหันมาใส่ใจบ้าง
สมัยนี้ ส่วนใหญ่จะหันมาใส่ใจแต่เรื่องความสวยงามภายนอก ลืมเรื่องสุขภาพ
เราอยู่กับธรรมชาติ ก็ขอให้ธรรมชาติ เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราที่ทำให้สุขภาพกาย และสุขภาพใจ แข็งแรงนะคะ
ขอให้ทุกคนมีความสุขค่ะ
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
