[Gig Kamonthep Diary] เรากินอะไรวันนี้ อาหารมื้อเย็น ฉบับคนมีเวลาน้อย หาซื้อได้ที่ 7 -11 ในงบไม่เกิน 100 บาท บันทึกเมนูอาหารเย็นวันนี้ เผื่อว่าใครนึกไม่ออกว่าจะกินอะไร ก็เอาไอเดียเราไปใช้ได้นะ เรากินอะไรไปบ้างสำหรับมื้อเย

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

23 มิ.ย. 2021 เวลา 10:35

เรากินอะไรวันนี้

อาหารมื้อเย็น ฉบับคนมีเวลาน้อย หาซื้อได้ที่ 7 -11 ในงบไม่เกิน 100 บาท

บันทึกเมนูอาหารเย็นวันนี้ เผื่อว่าใครนึกไม่ออกว่าจะกินอะไร ก็เอาไอเดียเราไปใช้ได้นะ เรากินอะไรไปบ้างสำหรับมื้อเย็น ซึ่งรายการอาหารตอนเย็นวันนี้

1. มันส้มญี่ปุ่นเผา 1 ห่อ

2. ไข่ต้มสมุนไพร 1 ฟอง

3. กล้วยหอม 1 อัน

4. Gluta 100+ C200% 0Kcal

ทานเซ็ทนี้เป็นมื้อเย็น อิ่มอร่อย แบบหาได้ง่ายที่ 7- 11 และก็เริ่มทำ IF ตั้งแต่ 17.30 - 9.30 น. เริ่มทานได้มื้อเช้าหลัง 9.30 น.

มื้อเย็นฝากท้องไว้กับ 7-11

ในหนึ่งสัปดาห์ เราจะมาอัพเดทน้ำหนัก ว่าเราน้ำหนักเท่าไหร่แล้ว สักวันฉันต้องผอมและสุขภาพดี ฉันต้องทำได้

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา