จงกล้าหาญกับตัวเองและ
เด็ดขาดกับการตัดสินใจ
ในการเอาชนะใจตัวเองด้วยการฝึก
"อยู่กับปัจจุบัน"
นี่คือหนทางเดียวที่จะเอาชนะ
ความทุกข์ทั้งปวงที่เกิดขึ้น
ในกายในใจของเราได้
พิจารณาแล้วดูง่าย
แต่สำคัญอยู่ที่
การลงมือปฏิบัติอย่างจริงจัง
ไม่ว่าเราจะมีภาระหน้าที่ใด
ที่ต้องรับผิดชอบอยู่
อย่าลืมสิ่งที่สำคัญไปกว่าอะไรๆ ที่อยู่ภายนอก
นั่นคือการฝึกจิตใจให้แข็งแรง ให้เข้มแข็ง
เพื่อสู้และรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ
ในชีวิต เอาตัวรอดจากเหตุการณ์
ที่ทำให้เราเจ็บปวด กังวล วิตก
และทุกข์ทรมานใจ ได้
และเมื่อคุณผ่านมันได้แล้ว
คุณไม่จำเป็นต้องจมอยู่กับอดีตที่เป็นทุกข์
ไม่จำเป็นเลยจริงๆ ชีวิตมันมีคุณค่ามากกว่านั้น
เอ ปวีร์ลดา ธนะพัฒน์มงคล
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
