บทความดีๆสำหรับเช้านี้นะคะ หวังว่าจะมีประโยชน์กับทุกคนค่ะ🌅🍃
"ตอนเช้าบอกเราว่า...เรามีเวลาจัดการกับชีวิตมากมายขนาดไหน"
"ตอนเช้าบอกเราว่า....เรื่องเมื่อวานนั้นเป็นอดีตไปแล้ว"
"ตอนเช้าบอกเราว่า....ธรรมชาตินั้นงดงามเพียงใด"
ถึงแม้เรื่องราวในวันก่อนๆจะทำร้ายเรามากขนาดไหน แต่เมื่อสูดลมหายใจเข้าลึกๆ และพูดกับตัวเองว่า เราผ่านมันมาได้แล้วนะ ตอนเช้ามันสดใสสุดๆเลย
เหมือนธรรมชาติกำลังปลอบใจเราเบาๆ และมอบอ้อมกอดเป็นเสียงนกร้อง และ สายลมที่เย็นและสงบให้กับเรา
สวนหลังบ้านในตอนเช้าสวยมากๆ
ดูความสวยงามที่อยู่รอบๆตัวเราสิ ถึงจะธรรมดาแต่ก็ให้พลังงานมากๆ
ระหว่างเขียนมีแมวมาให้กำลังใจค่ะ
"การตื่นเช้าเป็นกำไรชีวิต"
คำพูดนี้คงจะเป็นความจริง เพราะคนที่ตื่นเช้าจะได้มีเวลาส่วนตัวให้กับชีวิตมากขึ้น
#เราเป็นผู้ควบคุมเวลา
ลดความเครียดเพราะเราได้นั่งคิดทบทวนเกี่ยวกับตัวเองและเรื่องต่างๆ
ที่สำคัญมีผลการวิจัยบอกว่า สามารถลดภาวะซึมเศร้าได้ ตอนเช้านั้นก็เหมือนแก้วที่ไม่มีน้ำ ใสสะอาดไม่มีอะไรที่ต้องนำมาคิดมาก
แต่เมื่อเวลาผ่านไปนั้น เราเลือกที่จะใส่อะไรลงในแก้วใบนั้น ก็จะส่งผลในตอนเย็นหรือตอนก่อนนอน นี่อาจเป็นหนึ่งสาเหตุที่คนมักเครียดเวลาก่อนนอน และสะสมเรื่อยๆ
#เรามาใส่สิ่งดีๆในแก้วใบนี้กันเถอะ
ดังนั้นการตื่นเช้าจึงเป็นพื้นฐานของชีวิตในแต่ละวัน เราจึงควรให้ความสำคัญกับเวลาในตอนเช้านะคะ
ทิ้งท้ายด้วยความทรงจำดีๆ ของวันนี้ค่ะ วันนี้มีวันเดียวและเอากลับมาไม่ได้ มาเติมแก้วใบนี้ด้วยน้ำเปล่าบริสุทธิ์และมีประโยชน์กันเถอะ
บรรยากาศตอนเช้าก่อนที่แดดจะออก
คุณนายตื่นสายยังไม่ตื่นค่ะ 😂✨
หมา(ขาว) กับ ที่สูบลมจักรยาน
💗ตื่นเช้ามาเล่นกับเหมียวน้อย💗
ความสดใสในตอนเช้าของเราค่ะ หวังว่าทุกคนจะมีตอนเช้าที่สดใสนะคะ และไม่ว่าจะมีปัญหาอะไรก็ขอให้ผ่านได้ในเร็วๆนี้ค่ะ และทำวันนี้อย่างเต็มที่นะคะ ☘️
เขียนและภาพโดย : บันทึกฝัน
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
