27 มิ.ย. 2021 เวลา 04:03 • หนังสือ
✨ดูแลตัวเองดีๆนะ✨
👉🏼 ภูมิคุ้มกัน 2 เข็ม
👉🏼 ปิดแม็ส
👉🏼 ล้างมือบ่อยๆ เช็ดแอลกอฮอล์
👉🏼 รักษาระยะห่าง
👉🏼 งดกิจกรรมที่มีการสัมผัส
👉🏼 จิตใจระวังอย่างมีสติ รู้ตัวทั่วพร้อม
👉🏼 สร้างงพลังใจให้กำลังใจตัวเอง ณ ปัจจุบัน
ฝึก สิ่งเหล่านี้เป็นนิสัย ปรับสมดุลชีวิต อยู่กับการเปลี่ยนแปลงอย่างมีความสุข รักตัวเอง ดูแลตัวเอง
(ระวัง) ระวังตัวเราประมาท ลดวินัย ในดารป้องกัน
(ระวัง) ระวังเผลอคิดว่าไม่เป็นไร
(ระวัง) ระวังคนอื่นไม่ป้องกันแล้วเข้ามาพบเรา
(ระวัง) ระวังคนที่มาพบเราเผลอลืมมาสัมผัสเรา
(ระวัง) ระวังจนไม่มีสติทำอะไร
😷 สุดท้าย ตัวใครตัวมันตัวมัน ดูแลตัวเองละกันนะ
รักนะจุ๊บๆๆ 💕💕💕💕💕
โฆษณา