28 มิ.ย. 2021 เวลา 11:28 • สุขภาพ
ใช้ยาหม่องที่ไม่ร้อนมากทาลงบริเวณขมับทั้งสอง แล้วใช้มือนวดลงเบาๆ กดให้โดนบริเวณที่ปวด ค่อยๆนวด พร้อมกับทำใจให้รีแลกซ์ นวดไปเรื่อยๆ จนกว่าจะดีขึ้น อาจจะใช้พิมเสนหรือยาดมช่วย
โฆษณา