[Saya style ] แชร์เมนูลดน้ำหนัก กินไขมันเพื่อลดไขมัน EP. 8 สลัดไข่มายองเนส เมนูสำหรับคนลดน้ำหนัก อร่อยง่าย ได้สารอาหาร มาดูวิธีทำสลัดไข่มายองเนสกันค่ะ ส่วนประกอบ ไข่ต้ม 3 ฟอง หอมใหญ่ มายองเนส 1 1/2 ช้อนโต๊ะ ดิจอ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

29 มิ.ย. 2021 เวลา 10:09 • อาหาร

แชร์เมนูลดน้ำหนัก กินไขมันเพื่อลดไขมัน EP. 8

สลัดไข่มายองเนส

เมนูสำหรับคนลดน้ำหนัก อร่อยง่าย ได้สารอาหาร มาดูวิธีทำสลัดไข่มายองเนสกันค่ะ

ส่วนประกอบ

ไข่ต้ม 3 ฟอง

หอมใหญ่

มายองเนส 1 1/2 ช้อนโต๊ะ

ดิจองมัสตาร์ด 1 ช้อนชา

เคเปอส์ ( ไม่มีใช้มะนาว )

เกลือ

พริกไทย

วิธีทำ

- ต้มไข่ หั่นเป็นชิ้น ๆ

- นำหอมใหญ่แช่น้ำ 10 นาที แล้วบีบน้ำออก

- ผสมน้ำสลัดด้วย มายองเนส มัสตาร์ด เกลือ พริกไทย เคเปอส์ หอมใหญ่ คนให้เข้ากัน

- นำไข่ลงไปคลุก

เมนูนี้แช่ตู้เย็นยิ่งอร่อยนะคะ

ฝากช่องด้วยค่ะ

https://youtu.be/WQmh8dDjhqU ช่องอาหารคีโต

https://youtu.be/M4HmRDuFrSM ช่องบิ้วตี้

ขอบคุณที่ติดตามนะคะ a plus

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา