หยุดคิดไม่ได้หรอกครับ โดยเฉพาะอะไรที่เรารู้สึกผิด และคิดว่าตัวเองเป็นต้นเหตุแห่งสิ่งนั้น
ทำได้แค่รอให้เวลาผ่านไป เรื่องใหม่ ๆ ที่เข้ามามันจะช่วยพาสิ่งนั้นออกไปเอง
แต่ถ้านานวันแล้วมันยังไม่หลุดไป ผมแนะนำให้ลองคุยกับผู้เชี่ยวชาญนะครับ
เพราะการจมอยู่กับอะไรนาน ๆ มันมีโอกาสพาเราไปอยู่ในภาวะซึมเศร้าได้