แนะนำให้ฝึกค่ะเวลาเราฝึกจะทำให้เรามีภูมิคุ้มกันมากขึ้นเหมือนเราเคยเป๋นหข้เราก็จะมีภูมิโรคนี้สามารถรักษาหายได่ค่ะแต่ต้องเข้มแข็งนะค่ะก้าวไปที่ละขั้นค่ะอย่ากลัวในสิ่งที่เราทำแล้วไม่ทำให้ใครเดือดร้อนนะคะอย่าฝืนตัวเองนะคะลองปล่อยใจให้สบายและลองทำมันดูสักครั้ง💪❤️สู้ๆนะคะ